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葉酸過量的副作用

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2014-08-14 7520
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葉酸的安全劑量

國家免費提供給未準媽媽和準媽媽的葉酸片為0.4毫克/片, 因此, 只要醫生沒有特殊要求, 每天服用1 片即能達到預防胎兒神經管畸形的目的, 又不會有服用過量的問題。 市場上的葉酸片主要有兩種, 一種是前面提到的專門提供給未準媽媽和準媽媽的, 另一種主要用于治療葉酸缺乏所致的巨幼紅細胞性貧血。 這兩種葉酸片的葉酸含量相差很大, 前一種為0.4毫克, 后一種為5毫克, 相差12.5倍。 如果未準媽媽和準媽媽每天服用5毫克/片的葉酸片, 就大大超過了身體的需要, 可能造成一些不良后果。

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葉酸過量會怎樣

葉酸是B族維生素的一種, 人人都需要, 并非只是未準媽媽和準媽媽。 而人體自身不能合成葉酸, 所以只能通過食物和營養素補充劑獲得。 但是, 長時間大劑量服用葉酸, 會干擾人體內鋅的代謝, 導致缺鋅。 而準媽媽缺鋅不僅影響自身健康, 出現免疫力下降、加重妊娠反應、食欲減退, 更重要的是影響寶寶的生長發育。 不過準媽媽也不用害怕, 正常飲食的同時常規補充葉酸是不會有不良反應的。

葉酸過量的不良反應

長期大量服用葉酸可出現厭食, 惡心, 腹脹等胃腸道癥狀, 出現黃色尿。 葉酸口服可很快改善巨幼紅細胞性貧血, 但不能阻止因維生素缺乏所致的神精損害的進展, 且若仍大劑量服用葉酸, 可進一步降低血清中維生素含量, 反使神經損害向不可逆轉方面發展。

葉酸過量的副作用

1、葉酸服用過量會干擾抗驚厥藥物的作用,

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誘發病人驚厥發作。

2、正常人口服葉酸達到350微克就可能影響鋅的吸收, 從而導致鋅缺乏, 使胎兒發育遲緩, 低出生體重兒增加。

3、葉酸服用過量會掩蓋維生素缺乏的早期表現, 而導致神經系統受損害。

補充葉酸算一算

除了前面提到的葉酸片, 一些孕媽專用的營養素補充劑、孕婦奶粉中也含有葉酸, 未準媽媽和準媽媽可以根據自己的具體情況選擇, 但無論選擇哪種, 都要計算一下每天補充葉酸的量, 總量達到0.4毫克就可以了, 最多不要超過1毫克。

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