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女性排卵期你自己會測嗎

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2014-08-15 3270

平時大家也許對排卵期這個問題沒有研究過,但是對于想做媽媽的女性來說是非常重要的時期,這個時期同房比較有助于女性受孕,但是很多女性對于排卵期的嘗試了解的不是很多。下面不為大家詳細講解排卵期什么時候同房比較好。

排卵期,你的身體會有如下變化

1、肛門墜脹或一側下腹痛

成熟的卵子從卵巢表面排出要沖破卵子表面的一層薄膜的濾泡,濾泡內的少量液體就會流入盆腔,女性會感到肛門有輕度下墜感,同時也有一側下腹輕痛。

2、排卵期出血及體溫上升

排卵前后由于體內雌激素分泌量的波動,可能會引起少量子宮出血。同時體溫在排卵后略有升高,如能堅持每天清晨測量基礎體溫,就能根據體溫變化,尋找出排卵日期。

3、陰道分泌物增多

排卵期分泌物量明顯增多,并呈水樣透明清亮,女性會感到陰部潮濕滑溜,分泌物拉絲性高。這種陰道分泌物增多一般持續2~3天,是女性最易受孕的時間。

排卵期的自我檢測方法

1、日程推算法:

大部分婦女排卵發生于下次月經來潮前12~16天(平均14天)。可以根據以往12個月以上的月經周期記錄,推算出目前月經周期中的“易孕期”,可用公式計算:

以往最短周期天數-18=易孕期的第一天

以往最長周期天數-10=易孕期的末一天

2、宮頸粘液測算法:

在月經周期的中期,宮頸粘液會越來越稀薄,量亦越來越多,越接近排卵期,越變得清澈透亮,狀似蛋清,且富于彈性,拉絲度最高,滑潤感亦最甚。在出現這種粘液的最后一天稱為“高峰日”,其前后48小時之間會發生排卵。因此在排卵前的“濕潤期”直至高峰日后3天內進行性生活容易懷孕。

3、基礎體溫

一定量的孕激素即可引起體溫升高,婦女在排卵后形成黃體,分泌孕激素,可使體溫升高0.5℃,。臨床依據基礎體溫的變化,判斷有無排卵和黃體功能。體溫受很多因素影響,在基礎狀態下,即睡眠6~8小時醒后立即測口中舌下體溫,相對地較為穩定,因此稱為基礎體溫。基礎體溫的缺點是受很多因素的影響,有時波動 較大,反映的情況比較粗糙,需要選擇性地參照激素測定的結果,才能更確切的了解卵巢功能。

4、B超監測排卵

在應用促排卵藥后或自然周期中,最好采取B超檢測排卵。具有無損傷、方便、檢出率和準確率高、可攝象記錄以作比較等優點。B超檢測排卵 可以直接觀察卵泡的發育情況,是否發生排卵;以及卵巢對排卵藥物的反應性。是目前觀察排卵情況的最好方法。具體方法是在月經周期第8—10天開始,觀察優 勢卵泡的出現和發育,一直到排卵時。同時超聲監測還可以清晰觀察子宮內膜的厚度和形態,對預測妊娠有一定的作用。

5、排卵試紙

排卵試紙則是通過檢測黃體生成激素(LH)的峰值水平,來預知是否排卵。 建議月經來潮的第十天開始測,每天用排卵試紙測一次。如果發現在逐漸轉強,就要增加測的頻率,最好每隔4小時測一次,盡量測到強陽,抓住強陽轉弱的瞬間,排卵發生在強陽轉弱的時候。如果發現快速的轉弱,說明卵子要破殼而出了,那就要抓緊時間了!24小時之內一定排卵,測排卵試紙前2小時不能喝水。不要用晨尿測,最好在10-20點測。

強陽轉弱后繼續測排卵試紙,不要怕浪費排卵試紙,一直測到陰性為止,這時候可以休息幾天,到排卵后10天開始再每天測排卵試紙,如果發現強陽,懷孕的希望就大了,可以用早早孕試紙測了,一般這個時候的早早孕試紙是弱陽。如果需要做B超監測最好是排卵試紙測到陽性馬上去醫院做B超。

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