首頁 搜索 分類

聰明媽咪咋保證奶水充足?

您當前的位置:首頁 » 產后 » 哺乳期
2014-08-15 2503

母乳才是孩子最好的食物,據北京瑪麗婦嬰醫院專家余梅介紹,母乳喂養不僅營養豐富,增加嬰兒抵抗力,而且還能增進母子感情,促進母親子宮收縮,利于產生恢復,預防乳腺癌的發生。但母乳喂養也不是一件容易的事,新媽媽怎樣才能保持充足的乳汁喂養寶寶呢?對此,余主任為新媽媽們支了以下幾招:

1、在孕期就要學習了解母乳喂養的知識和技巧,按時聽孕婦學校的課。多看母乳喂養的書籍,充分了解母乳喂養的優越性和重要性,做好充足的心理準備。

2、產后24小時一定要母嬰同室。母親用母乳喂養嬰兒時喂奶的間隔時間、持續時間沒有限制,嬰兒剛出生,母親沒有下奶時,嬰兒吃奶的次數多,吃的時間長是正常的。有時嬰兒吃飽了仍然吸吮乳頭,這是為了滿足口欲,不能強行將乳頭從嬰兒口中拔出。按需哺乳不僅是為了滿足嬰兒的生理需求,也是為了滿足嬰兒的心理需求。

3、嬰兒吸吮的姿勢要正確,以防乳頭破裂。嬰兒吃奶時要將乳頭及大部分乳暈含到口中。如果只含乳頭,乳頭就會吸破。如果母親喂奶時感到乳頭痛,要糾正嬰兒的含接姿勢。

4、要堅持純母乳喂養,也就是說不給孩子添加母乳外的任何食品及飲料。嬰兒剛剛出生時是母乳喂養成功的關鍵期,也是嬰兒最佳的學習吃奶的時期。這時嬰兒頻繁吸吮母親的乳頭,母親的體內才能產生泌乳素,泌乳素通過血液循環到達乳房,乳房產生大量乳汁。如果這時給嬰兒加糖水或奶粉,減少了對乳房的刺激,就會影響母親下奶。

5、丈夫及家庭的鼓勵和支持是母乳喂養的保證。家人要保證產婦良好的心情,多關心,為產婦提供充分的休息和睡眠。產婦保持良好的情緒精神愉快。要有信心相信自己有能力有充足的乳汁喂養自己的寶寶。實踐證明,99%的母親在掌握了母乳喂養知識技巧以后都會有充足的乳汁。

下一頁
推薦給朋友吧!
搜索