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新生兒一天要睡多久才合適

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2014-08-15 3267
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新生兒每天做的事情主要就是吃奶、睡覺、排泄, 吃飽就睡, 睡醒就吃。 沒經驗的新爸媽可能會感嘆:“孩子怎么這么能睡?”還有些爸媽以為這孩子患了什么疾病呢。 那么新生寶寶睡多久才合適?
新生兒的睡眠時間不能一概而論, 每個孩子睡眠時間的個體差異很大。
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比如, 有些寶寶會一次睡很久, 有的則精神頭大, 不愿意睡很久;早產的寶寶, 因為成熟 度比足月的低, 所以需要睡眠的時間更長。 一般來說, 隨著月齡變大, 睡眠的時間就會變短, 新生寶寶每天的睡眠時間大約有20個小時。 2個月的嬰兒每天睡眠約 18個小時, 4個月時每天約睡16個小時, 9個月時約15個小時, 1周歲左右, 有13~14個小時就可以了。
其實父母也不必嚴格按照書本上寫的去卡孩子的睡眠時間, 如果孩子吃得好, 比較開心, 每天也不打蔫, 那么即使睡的時間達不到一般的要求也不用太擔心。
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