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新生兒白天不睡覺怎么辦

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2014-08-15 2691
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首先, 最重要的就是幫寶寶建立白天睡覺生活規律。 培養生活規律可以讓寶寶了解哪個時間要做什么, 也有利于媽媽了解一天里寶寶通常都會在什么時間累了、餓了或者想玩了。 不用嚴格地盯著時間做事情, 但是一定要在每天差不多相同的時間做某件事情,
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這樣有利于媽媽和寶寶形成良好的生活規律。
其實每個寶寶都是認識環境的, 所以讓寶寶每次在同一個地方睡覺, 這樣他就會意識到在這個地方是要睡覺的。 最好白天能讓寶寶在晚上睡覺的地方小睡, 這樣寶寶就能把睡覺和某個特別的地方聯系起來。 如果在路上, 也可以讓他在汽車或嬰兒車里睡, 不過大部分時間里要盡量給他在同一個地方睡覺的機會。 如果寶寶在幼兒園, 也要有一個地方是寶寶專屬睡覺的。
其實白天睡覺和晚上前都有相同的事情發生, 那么對寶寶來說白天睡覺和晚上睡覺的感覺是一樣的, 寶寶白天小睡前, 你也要和他一起安排一段安靜時間, 拉上窗簾, 講一個故事或唱一首搖籃曲都可以, 這是在告訴寶寶該睡覺了。 無論白天還是晚上, 這個方法哄寶寶睡覺是非常可行的哦。
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