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牛初乳≠抵抗力 5個方面增強寶寶體質

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關于牛初乳許多媽媽腦海里都有很多的問號。在2012年之前,牛初乳被大多數人認為是能夠提高寶寶抵抗力的好東西,2012年有新聞爆出,牛初乳含有會導致寶寶性早熟的物質,在媽媽們中引起一片嘩然。寶寶究竟能不能吃牛初乳呢?應該怎樣提高寶寶的抵抗力。

自從國家衛生部禁止銷售含有牛初乳的嬰幼兒奶粉后,牛初乳從眾人趨之若鶩的高價奶粉變成媽媽們敬而遠之的冷門產品,那么寶寶吃牛初乳好嗎?

首先來了解一下牛初乳是什么。牛初乳是指乳牛分娩后72小時之內分泌的乳汁,與常乳比較,牛初乳具有特殊的化學成分。初乳蛋白質含量高,脂肪和糖含量較低,鐵含量為鮮奶的10~17倍,維生素D、A分別為3和10倍,含有較高活力的免疫抗體,具有獨特的生理功能。牛初乳還含有過氧化物酶、乳鐵蛋白、多不飽和脂肪酸、溶菌酶、脯氨酸多肽、激素以及加速組織生長修復的生長因子,并含有為合成和修復DNA和RNA等核酸類物質提供原料的核甘酸。

既然牛初乳營養豐富,那它是不是真的可以增強寶寶的抵抗力呢?對此著名兒科專家丁宗一表示:人和牛是兩個不同物種,牛初乳的免疫譜跟人是有交叉,但只是很小的一部分,靠喝牛初乳來防人的病,是不現實的。與母乳相比,牛初乳以及鮮牛奶中所含營養是不全面的,缺少多種維生素和礦物質,而且所含蛋白中酪蛋白比例過高,嬰兒消化不了,還能引起過敏。

那么寶寶是不是就不能喝牛初乳了?丁宗一表示:對于牛初乳,大家應該有個正確的認識,并不是說絕對禁止服用牛初乳,作為普通消費,只要它合乎國家標準都可以喝,但是應該嚴格禁止把它當作營養品用來喂養嬰兒。

許多媽媽把提高寶寶抵抗力寄托在各種各樣的營養品上,其實要想孩子少生病,養成良好的生活規律、參加適當的體育鍛煉才是最重要的。

1、保證有規律的生活

寶寶一天生活的主要內容包括飲食、睡眠、游戲,這些生活環節若安排的井然有序,可以有效地增強寶寶自身的免疫力,使寶寶少得或不得病。

2、做運動

保證寶寶至少每天有2小時以上戶外活動;小嬰兒還可每天堅持做撫觸或被動操;稍大一些的寶寶,尤其是3~4歲的寶寶還可循序漸進地從事游泳運動。游泳是提高人體免疫力一項最為理想的運動,它可使全身的肌肉得到鍛煉。

3、多喝水

水人體最重要的成分是水。嬰幼兒體表面積相對于體重比成人更高,水分蒸散流失多,更需要補充水分。水分充沛,新陳代謝旺盛,免疫力自然提高。

4、允許寶寶生一些小病

人體的免疫力是出生以后,慢慢地強壯起來的。不得病的寶寶就永遠沒有免疫力。這也就是我們為什么會制造一些疫苗給寶寶注射的原因,就是要人為地制造一些“小病”來培養孩子的免疫力。

5、早點適應環境

天氣好的時候,每天早上都帶寶寶出去走一走,天氣慢慢變涼,寶寶也逐漸適應由熱變涼,風小到風大,空氣由清新到污濁。只有把寶寶的免疫系統調整好了,寶寶才會有強壯的體質。

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