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斷奶時奶漲 這樣解決最有效

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2014-08-15 1009

斷奶時奶漲怎么辦才好?相信這個是另很多媽媽們頭疼的問題,下面小編來給媽媽們支招吧。
消除斷奶時奶漲的方法
1、盡早吸乳
不僅斷奶會出現有漲奶的情況,大部分產后新媽媽在分娩后也會出現有漲奶的情況,對于這部分新媽媽而言最有效的方法就是盡早的喂奶。專家提醒,如果生產后能讓寶寶盡早與新媽媽親密接觸,并且讓寶寶出生后半小時內就開始吸吮母乳,這樣可以有效的預防脹奶等情況的出現。而且這個時候媽媽的奶水是最富含有營養的,除此之外初乳中還含有免疫球蛋白的初乳,對寶寶的生長發育非常的有利。
而且由于寶寶的吸吮能力很強小嘴巴特別有力,通過吃奶的這種方式還可以疏通媽媽的乳腺管,從而使乳汁排得更加順暢。再加上寶寶吮吸時的刺激,還可以讓媽媽的乳汁分泌更加豐富。
2、使用吸奶器
不管是寶寶無法吮吸而導致的漲奶還是斷奶后的漲奶現象,媽媽都可以通過吸奶器來解決漲奶的問題,這樣不僅可以解決漲奶時多帶來的各種不適癥狀,同時還可以有效的避免因為乳腺堵塞從而誘發乳腺炎。但是在選擇吸奶器的時候要注意,必須要注意吸力適度,在吸奶的時候還要保證乳頭不應有疼痛感。專家建議媽媽最好是選擇有調節吸奶強度功能的自動吸奶器,這樣才能更好的解決漲奶問題。
同時在平時生活中還要特別的注意,不管是用吸奶器吸奶還是寶寶吮吸,之后都要用溫水徹底的清洗乳頭,這樣可以有效的預防乳腺炎以及乳頭皸裂等情況的出現。
3、按摩乳房
在出現有漲奶等情況的時候,媽媽還可以通過按摩的方式來有效的緩解不適癥狀。首先應該用溫水洗凈雙手,然后握住整個乳房均勻用力、輕輕地從乳房四周向乳頭的方向按摩、擠壓。這種按摩方式不僅可以幫助疏通乳腺管,同時還可以起到減緩皮膚水腫等癥狀的作用。如果在按摩的過程中發現乳房的某一部位脹痛特別明顯,這個時候可以在此處稍稍用力擠壓。
通過這種按摩方式可以幫助斷奶后的媽媽盡快的排出淤積的乳汁,從而防此處乳腺管堵塞,同時還具有預防乳腺炎的作用。對于斷奶期間漲奶怎么辦的問題,適當的按摩是非常有必要的。
斷奶時奶漲的飲食
1、藥店買麥芽熬水喝,每次十克熬兩碗水一天喝完,另外再加維生素b6片,一天三次,每次十粒,連續吃上幾天就可以基本解決斷奶奶漲的痛苦了。
2、多吃韭菜有回奶的功效,可以有效緩解斷奶奶漲的問題。
3、很簡單,到藥房買麥芽和山楂適量,煎水服用,喝三劑基本就行。
4、到藥店買炒熟的大麥,然后泡水喝,效果不錯。
5、到藥店買一斤硭硝,可以分三次裝,做兩個袋子,把裝有藥的袋子分別放在乳頭上,用一根長一點的繃帶繞藥袋把胸束緊,記住一定要束緊,會有一點痛(這很重要)藥會被乳汁吸得變硬后,再換一點藥。這種方法非常的管用,束一個晚上,第二天早上奶就退了。
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