首頁 搜索 分類

斷奶期漲奶 怎樣預防最有效

您當前的位置:首頁 » 產后 » 哺乳期

斷奶期不僅是寶寶們最難熬的時期,同樣也是媽媽們的煎熬期。為了避免斷奶期漲奶,媽媽們要怎樣預防才最有效呢?
1.及時斷奶
將斷奶安排在8個月~1歲半都是合理的。對寶寶來說,不及時斷奶會使寶寶過分依賴母親的乳汁,變得不好好吃飯,影響發育;而對于媽媽來說,不及時斷奶會對工作造成影響,而且,哺乳時間過長,對于乳房的恢復也不好。
2.循序漸進斷奶
延長母乳喂養時間好處多。但是如果你決定近期給寶寶斷奶,我們建議:1.不要一下子完全斷掉,而是逐漸減少哺乳次數,讓寶寶和你的乳房都有個適應的過程;2.方法是把每日哺乳次數隔幾天減少1次,直到乳汁會隨著吸吮減少而逐漸減少。
3.停止吮吸
在乳頭破裂后,首先應該停止寶寶直接吮吸,以免引起經久不愈,甚至加重病情,造成寶寶腹瀉或假性黑便。對于癥狀輕的媽媽,可在哺乳后涂藥,哺乳前拭去,用吸入器吸出乳汁喂養。或者用吸出的乳汁直接涂抹于皸裂的乳頭上,可以促進皸裂的愈合。
4.撤離乳頭
當媽媽感覺到被咬,可以將手指插進乳頭和寶寶的牙床之間,撤掉乳頭,或將寶寶的頭輕輕地扣向乳房,堵住他的鼻子。這樣寶寶會本能地松開嘴了。
5.干燥愈合
寶寶哺乳結束后,媽媽可直接用奶水洗凈傷口,而且不要立刻穿戴文胸,盡量敞開讓乳頭風干,這有助于軟化及濕潤乳頭,也能使裂口迅速愈合。最好勤換內衣,使內衣保持干燥。
下一頁
推薦給朋友吧!
搜索