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斷奶期漲奶 怎樣預防最有效

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斷奶期不僅是寶寶們最難熬的時期, 同樣也是媽媽們的煎熬期。 為了避免斷奶期漲奶, 媽媽們要怎樣預防才最有效呢?
1.及時斷奶
將斷奶安排在8個月~1歲半都是合理的。
對寶寶來說, 不及時斷奶會使寶寶過分依賴母親的乳汁, 變得不好好吃飯, 影響發育;而對于媽媽來說, 不及時斷奶會對工作造成影響, 而且, 哺乳時間過長, 對于乳☆禁☆房的恢復也不好。
2.循序漸進斷奶
延長母乳喂養時間好處多。 但是如果你決定近期給寶寶斷奶, 我們建議:1.不要一下子完全斷掉, 而是逐漸減少哺乳次數, 讓寶寶和你的乳☆禁☆房都有個適應的過程;2.方法是把每日哺乳次數隔幾天減少1次, 直到乳汁會隨著吸吮減少而逐漸減少。
3.停止吮吸
在乳☆禁☆頭破裂后, 首先應該停止寶寶直接吮吸, 以免引起經久不愈, 甚至加重病情, 造成寶寶腹瀉或假性黑便。 對于癥狀輕的媽媽, 可在哺乳后涂藥,
哺乳前拭去, 用吸入器吸出乳汁喂養。 或者用吸出的乳汁直接涂抹于皸裂的乳☆禁☆頭上, 可以促進皸裂的愈合。
4.撤離乳☆禁☆頭
當媽媽感覺到被咬, 可以將手指插進乳☆禁☆頭和寶寶的牙床之間, 撤掉乳☆禁☆頭, 或將寶寶的頭輕輕地扣向乳☆禁☆房, 堵住他的鼻子。 這樣寶寶會本能地松開嘴了。
5.干燥愈合
寶寶哺乳結束后, 媽媽可直接用奶水洗凈傷口, 而且不要立刻穿戴文胸, 盡量敞開讓乳☆禁☆頭風干, 這有助于軟化及濕潤乳☆禁☆頭, 也能使裂口迅速愈合。 最好勤換內衣, 使內衣保持干燥。
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