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教你了解奶粉中所含的維生素

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2014-08-15 1155
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雖然人體對維生素的需求量極小, 但是維生素的作用卻不可低估, 如果缺少維生素, 抵抗力就會下降,并導致寶寶容易受細菌侵襲,易感冒。 如果寶寶沒有足量的維生素攝入, 就會影響正常的生長與發育(包括智力發育)。 每種維生素對寶寶身體的發育都有特殊的不可替代的作用。 維生素也會促進身體對其他營養(比如鐵)的吸收。
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但維生素種類繁多, 達13種之多, 寶寶一天大約需要吃谷類、奶類、動物性食物、蔬菜、水果等食物6斤左右, 才能滿足他一天的維生素需要。 顯然任何一個寶寶都無法吃下這么多的食物, 所以, 現在大部分家長都會為寶寶補充嬰幼兒配方奶粉,以確保營養的均衡。
在這里介紹嬰幼兒配方奶粉中的維生素種類和作用, 以及建議添加的含量, 希望媽媽們都能明明白白地選擇寶寶的奶粉。
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