首頁 搜索 分類

新手媽媽須知 促進奶水分泌的方法

您當前的位置:首頁 » 育兒 » 0-1歲
2014-08-15 3630
許多新媽媽困惑著她們將來怎么會知道寶寶是否得到足夠的奶水呢?而且也煩惱著她們可能不會有足夠的奶水來喂小孩,通過了解母奶產生的過程,會讓人放心。

事實上,您奶水的多少是由嬰孩吸吮的情形而決定的,當您的嬰孩吸吮您的乳頭時,他的吸吮刺激您體內的兩種荷爾蒙,泌乳激素及催產素,由腦下垂體分泌。嬰兒越吸就越有荷爾蒙、蛋白質的產生,假如您的嬰孩需要吃的奶超過您產生的奶水,那么他會吃的頻繁些,努力的吸吮產生更多的奶水。催產素在乳房內引起收縮使擠出奶水供給嬰兒,這稱做“噴乳”反應,這也是媽媽們所以在剛開始喂奶后會覺得乳房內緊緊麻麻之原因。
母乳制造是一個最好的供需原理。在剛開始,您的身體不知道嬰孩需多少奶水,在哺乳一段時間以后,您的身體便可以作適當的調整來配合您的嬰兒所需。

您的嬰孩獲得足夠的奶水嗎?
從以下幾點您可以肯定您的嬰孩是獲得足夠的奶水的:
1、 每天換6到8次很濕的尿片以及排大便約二至五次。稍大時(六至八周以后)排大便次數會漸減,可能一天一次或三、四天才一次,仍可從濕尿片來觀察他是否得到足夠的奶水。
2、 他體重每星期平均增加4到7盎司或一個月一英磅(453克),雖然普通的嬰孩一星期是增加4到7盎司,但不一定每星期都一樣,會有時多、有時少,這都是正常的。
3、 您嬰孩第一次檢查身體時切記,大部分的嬰孩在剛出生后體重都會減輕。而體重增加的計算應由嬰孩體重的最低點算起而不是出生時的體重,有些嬰孩過了三、四星期才增加至出生時的體重。
4、 他需要時常喂奶----在一天24小時內須喂8到12次或者每2或3小時喂一次。這是平均情況,但有些嬰孩吃的次數多,有些少。吃的次數少不見得是不正常,除非他的體重增加情形不良好。
5、 他看起來是健康的----他膚色很健康、皮膚很有彈性,長胖了、長高了而且機警有活力,肌肉有彈性。

錯誤的警訊
有些媽媽以為她們是沒有足夠的奶水,而事實上她們奶水的供應是正常的。她們不了解喂母奶嬰孩的一些正常的差異,有時會為一點點特別的癥狀而煩惱。其實如果您的嬰孩體重增加正常,換尿片情形也正常,那么便沒有什么好煩惱的,你的嬰孩就象以下的情形:
1、您的嬰孩需要時常喂奶
許多嬰孩需要時常吸吮或時常與媽媽在一起的需求,這都表示他是得到足夠的奶水的,而不是缺乏奶水。
2、您的嬰孩似乎老是饑餓
母奶較牛奶易于消化,也不似牛奶之給未成熟的嬰孩胃腸的負荷,所以吃母乳的嬰孩需要更常喂奶。
3、您知道您的嬰孩的喂奶習慣、體重及睡眠,不需與其他嬰孩比較的。

因為每一個嬰孩都是獨立的個體,一般的正常情形下有著個別的差異。
1、您的嬰孩突然需要時常喂奶,時間也久些。
新生兒時睡眠多的孩子突然醒的多而且需要更常喂奶,同時嬰兒在這時候也長得很快(通常差不多在二個星期、六個星期、三個月大時)。這時他們需要更常更多的喂奶,也刺激您有更多的奶水以配合他們成長的需要。
2、您的嬰兒突然縮短吃奶的時間,也許每次喂奶會減少5-10分鐘。
這時他吃奶可能較有經驗了,所以能吸的比較快。

假如擔心奶水供應不足
如果您奶水的供應不能滿足嬰兒的需要時,那么您要了解一下所以缺乏的原因,下列有幾個因素是引起奶水缺乏的現象:
1、添加物
僅僅用奶瓶裝一點點的牛奶、果汁、開水來喂嬰兒都會干擾母乳的產生。這些添加物填飽了嬰兒使他隔更長的時間再吃奶,這樣減少了他吸吮母乳,也就減少了母乳的產生。一天里他接受的添加物越多,第二天母乳的產生便越少,這些果汁、牛奶、開水等,使母乳減少,而非增加。
2、姿勢不良
嬰兒應把整個身體面向你的身體,不應該是轉過來面向你的乳房。為了使吸吮正確,母親在把乳房靠近他之前應先把他的嘴張夠大,并讓他含住大部分的乳暈。
3、乳頭混淆
使用奶瓶可能讓嬰兒因吸吮方式不同而混淆。如果你的嬰兒未能正確地吸奶,他無法刺激你的乳房產生足夠的奶水。
4、安撫奶嘴
有些嬰兒以奶嘴滿足他“吸吮”的欲望,這樣很明顯地減少他吸吮母奶的時間,而妨礙母奶與嬰兒的供需狀況。
下一頁
推薦給朋友吧!
搜索