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孕婦吃皮皮蝦的好處

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2014-08-15 2854
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皮皮蝦對身體虛弱和大病初愈者來說是極好的食物, 所以皮皮蝦對孕婦是有好處的。 皮皮蝦是營養豐富、汁鮮肉嫩的海珍品, 其肉質含水分較多, 皮皮蝦肉味并且有一種特殊誘人的鮮味。

每年的春季是其產卵的季節, 此時食用為最佳, 肥壯的皮皮蝦腦部滿是膏脂, 肉質十分鮮嫩, 味美可口, 營養豐富。 蝦中含有豐富的鎂, 鎂對心臟活動具有重要的調節作用, 能很好的保護心血管系統, 它可減少血液中膽固醇含量, 防止動脈硬化, 同時還能擴張冠狀動脈, 有利于預防高血壓及心肌梗死;而且蝦的通乳作用較強,

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并且富含磷、鈣、對小兒、孕婦尤有補益功效。

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