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新媽媽母乳喂養正確姿勢和步驟

您當前的位置:首頁 » 產后 » 哺乳期

一、搖籃抱法

用您手臂的肘關節內側支撐住寶寶的頭,使他的腹部緊貼住您的身體,用另一只手支撐著您的乳房。因為乳房露出的部分很少,將它托出來哺乳的效果會更好。

優點:

通常最簡便易學的姿勢;

多數父母最常用的姿勢。?

二、交叉搖籃抱法

動作分解:

和使用搖籃支撐法的位置一樣,但這一次用對側的手臂,這樣就可以用手來支撐寶寶頭部,用前臂支撐身體。這樣您可以更多的控制寶寶頭部的方向。

優點:

使用手支撐頸背部,較使用前臂會對嬰兒頭部形成更好的控制;

當用來為早產兒或叼牢乳頭有困難的嬰兒哺乳時尤其有效。

三、側躺(足球)抱法

讓寶寶在您身體一側,用前臂支撐他的背,讓頸和頭枕在您的手上。如果您剛剛從剖宮產手術中恢復,那么這樣是一個很合適的姿勢,因為這樣對傷口的壓力很小。

優點:

易于觀察寶寶是否已叼牢乳頭形成有效的哺乳;

對于接受剖宮產的母親而言會比較舒適,因為遠離切口抱持嬰兒;

乳房較大的母親會比較舒適,因為嬰兒的胸部可協助支持乳房的重量;

當乳房脹滿時,以該姿勢有利于調整乳房的形狀。

四、側臥抱法

您可以在床上側臥,讓寶寶的臉朝向您,將寶寶的頭枕在臂彎上,使他的嘴和您的乳頭保持水平。用枕頭支撐住后背。如果是在剖宮產術后,這也是一個很好的姿勢。

優點:

哺乳中便于休息;

會陰切開或撕裂疼痛或痔瘡疼痛的婦女采用此姿勢最舒適。

五、橄欖球抱姿

橄欖球抱姿適用于那些吃奶有困難的BB,同時還可以有利于媽媽觀察孩子,在孩子吃奶的時候可以調整BB的位置。步驟為讓BB躺在一張較寬的椅子或者沙發上,將他置于你的手臂下,頭部靠近你的胸部,用你的手指支撐著他的頭部和肩膀。然后在孩子頭部下面墊上一個枕頭,讓他的嘴能接觸到你的乳頭。

如果是新生兒,媽媽應該托著寶寶的頭、肩膀和臀部。

媽媽可以夾著乳房輕輕碰都寶寶的上唇,刺激寶寶的尋覓反射,等寶寶的嘴張得很大,很快地抱寶寶靠近乳房,讓寶寶同時含住乳暈和乳頭,而非只是含住乳頭。媽媽可以觀察寶寶吸奶的表現。

母乳喂養的正確步驟

母乳喂養步驟一:碰碰寶寶嘴唇,讓嘴張開。

母乳喂養步驟二:嘴張開后,將寶寶抱在胸前使嘴放在乳頭和乳暈上,寶寶的腹部正對自己的腹部。

母乳喂養步驟三:如果寶寶吃奶位置正確,其鼻子和面頰應該接觸乳房。

母乳喂養步驟四:待寶寶開始用力吮吸后,應將寶寶的小嘴輕輕往外拉約5mm,目的是將乳腺管拉直,有利于順利哺乳。

母乳喂養對寶寶和媽媽有哪些好處?

母乳喂養的好處(媽媽篇)

1、哺乳有助于產婦子宮復原。

分娩后幾分鐘之內讓新生兒吸吮乳頭會引起子宮收縮,減少出血。寶寶的吸吮動作刺激催產素的分泌,促進子宮恢復到孕前的大小。哺乳產婦的子宮復原比不哺乳的產婦更加迅速、徹底。

2、哺乳有助于產婦的體型恢復。

懷孕期間母親身體積蓄的脂肪,就是大自然為產后哺乳而儲存的“燃料”。哺乳消耗母親體內額外的卡路里,喂奶的母親的新陳代謝會改變,不用節食就能達到減肥目的。正如母乳讓寶寶有一個健康正常的體型,寶寶也同時幫助媽媽恢復體型。

3、哺乳保護母親不受一些疾病的侵擾。

多種研究表明,哪怕僅僅哺乳幾個月,患乳腺癌的幾率會大大少于從未哺乳的婦女。與從未哺乳的婦女相比,哺乳期超過25個月的媽媽們患乳腺癌的幾率要減少三分之一。而且,母乳喂養的女嬰今后患乳腺癌的幾率也少于沒有吃到母乳的女嬰。哺乳還可預防卵巢癌、尿路感染和骨質疏松。

4、哺乳是一種自然的計劃生育。

多年大量的研究表明,采取一定方式的純母乳喂養,至少在寶寶出生后頭6個月里,具有一定的避孕效果。

5、哺乳既滿足寶寶又方便媽媽。

喂過奶的媽媽們都知道,沒有什么比母乳來的更方便。寶寶一哭,媽媽抱起來撩開衣服就能喂,而不必手忙腳亂地燒開水、沖奶粉、熱奶或者等待奶粉降溫。嬰兒的心理特點之一是,一旦有需求,就必須馬上滿足,他們未成熟的身體既不懂得也不適合等待。肚子餓時馬上吃到香甜的母乳,會讓寶寶更好地建立起對人生的信任感。喂母乳既能省卻準備奶粉的麻煩,也能夠免除孩子的哭聲而引起母親的內疚與焦慮。特別是在夜間,喂母乳能夠讓全家人都睡的更安穩。尤其方便的是在旅行途中,不必擔心開水供應、奶瓶消毒、喂奶用具的清潔等等問題。

6、哺乳令母親身體放松,心情愉快。

凡是觀察過哺乳媽媽的人都會發現,喂奶中的媽媽非常安詳,寶寶也吃著吃著就安靜地睡著了,好像兩個人都服用了天然鎮靜劑。事實恰好如此。母乳中含有一種天然促進睡眠的蛋白質,能讓寶寶安然入睡;而寶寶的吸吮動作也會使媽媽體內分泌有助于放松的激素。許多工作繁忙的母親都反映,忙碌一天之后,喂奶能夠讓自己放松下來,勞累疲乏的感覺會隨之自然消失。哺乳同時又是一件讓媽媽們感到愉快的事情,母愛隨著乳汁輸送進寶寶的小嘴里,寶寶的臉蛋變得光澤紅潤,媽媽的心里也會升起難以比擬的自豪感。媽媽們通過哺喂母乳,更加細膩地了解自己的身體,也更加深刻地享受自己的女性角色。

母乳喂養的好處(寶寶篇)

母乳含有嬰兒所需的全部營養,有助于嬰兒發育。

非常容易消化、吸收,可被嬰兒機體有效利用。對嬰兒來說,母乳的各種營養不但配得剛剛好,由于嬰兒的腸胃消化及腎臟排泄功能還沒發育完全,無法承受過量的蛋白質與礦物質。 母乳中的蛋白質與礦物質含量雖不如牛乳,卻能調和成利于吸收的比例,使嬰兒的營養吸收得到,卻不會增加消化及排泄的負擔。母乳中也有良好的脂肪酸比例,不但容易吸收,也含有足夠的必需脂肪酸供給嬰兒正常的發育。

母乳中還有足夠的氨基酸與乳糖等物質,對嬰兒腦發育有促進作用。

母乳不但提高嬰兒的免疫能力,保護嬰兒免于感染,預防腹瀉、呼吸道感染,更能降低嬰兒的過敏體質。嬰兒配方奶粉以母乳為標準,盡可能地模仿出與母乳“像”的配方,但是不論如何模仿,有些東西就是模仿不出來。最典型的就是多種抗感染的因子,如免疫球蛋白、補體、溶菌素,及抗發炎與免疫調節因子等。有的研究還指出,吃母乳的嬰兒以后發生兒童糖尿病與兒童癌癥的機會較低。對于嬰兒的免疫機能最重要的是產后7天內分泌的初乳(含抗體、排便因子),母親應盡可能地哺育給嬰兒。

哺喂母乳對于嬰兒的人格發展與親子關系的培養更有極密切的關系。哺乳的過程中,嬰兒和母親有皮膚對皮膚,眼對眼的接觸,滿足了嬰兒對溫暖、安全、及愛的需求。

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