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母乳喂養真相大揭秘

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2014-08-15 1745

Q:母乳六個月以后就沒有營養了嗎?
真相:當然不是。世界衛生組織和中國衛生部都倡導母乳喂養24個月,美國兒科醫學學會推薦母乳喂養應持續到1歲,其中純母乳喂養6個月。關于“六個月以后沒營養”的說法可能來自對后半句的誤讀。原文的意思是六個月以后,母乳不能滿足嬰兒所有的營養需要(奶粉也同樣),應該添加輔食,而不是母乳沒營養。
母乳是最聰明的食物,能讓孩子獲得“度身定制”的營養,母乳中含有免疫球蛋白,吞噬細胞等能保護孩子免受感染的物質,為孩子的成長撐起保護傘。
Q:乳房有纖維腺瘤,囊性增生妨礙哺乳嗎?
真相:不妨礙。但要注意觀察瘤體大小變化,斷奶后記得去做個詳細的檢查。而且母乳喂養利于母親身體健康,可降低患乳腺疾病的風險。
Q:母乳不像奶粉那樣含有豐富的礦物質嗎?
真相:當然不是。母乳中的DHA、鐵等營養成分更容易被嬰幼兒吸收。專家強調,1歲以內的母乳喂養的健康寶寶,并不需要額外補充維生素,學步期可以根據醫生指導適量補充。
Q:媽媽來月經了奶就沒有營養了嗎?
真相:好奇怪的聯想。仔細翻看了各種有名的育兒百科,也請教了醫生,都說沒有這回事嘛!不過論壇上有媽媽說,來月經后奶量會減少,這倒可能是個影響。
Q:只有不上班的媽媽才能堅持母乳喂養嗎?
真相:當然不是。生活在科技發達的時代是幸福的,有很多利器可以讓我們一邊堅持工作實現夢想,一邊享受母乳喂養的快樂。可選擇雙邊吸奶器(節省時間)、手擠奶漏斗(不怕奶頭腫)、真空儲奶袋(方便外出方便攜帶,密封性強,存儲刻度顯示,加熱時袋身還會有溫度感應哦)
Q:上班擠奶背奶是否衛生安全?
真相:只要有適當條件儲存,孩子絕不會因此而吃壞肚子。
友情提醒:如果辦公的地方沒有冰箱的話,購置一個冰包是很好的選擇。
Q:凍奶到底能凍多久?
真相:國際母乳協會建議:三到五天之內要食用的母乳可存在冷藏室。若要保存久一點則要存在于冰箱冷凍室,單門冰箱可冷凍兩個星期。如果冷凍室維持華氏00F(攝氏-18度)以下,則可在經常開的雙門冰箱內冷凍四個月,在單獨的冷凍柜內可保存六個月之久。奶水一定要先冷卻了才可放進去冷凍。
友情提醒:不要凍奶和其他食物混放,尤其是生食。
Q:如果因為身體原因無法哺乳,我就不是好媽媽了嗎?
真相:當然不是。寶寶的健康重要,媽媽的健康同樣重要。只有快樂的媽媽,才能帶出快樂的寶寶。每一個家庭有每一個家庭的喂養選擇,找到適合自己的就好。
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