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準媽媽如何應對孕期抑郁

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2014-08-15 4745
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導讀:產后抑郁則分為產后抑郁情緒、產后抑郁癥和產后精神病。 產后抑郁情緒一般在產后3至4天發生, 持續幾天, 不會超過兩周。 產后抑郁情緒的癥狀比較輕。

孕產期抑郁已成為影響女性心理健康的一大因素。 專家針對越來越多的準、新媽媽在孕產期的抑郁,

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提出了“三級預防”模式。

一級預防是在孕期加強保健, 加強家屬及醫務人員支持, 改善居住環境等。 二級預防指在孕期開展抑郁癥篩查, 對具有抑郁癥高危因素的孕產婦進行高危管理。 三級預防指必須進行心理干預和藥物治療。

孕產期抑郁可分為產前抑郁和產后抑郁。 產前抑郁癥狀一般在懷孕早期3個月和后期3個月比較明顯。 孕婦會出現郁悶、膽怯、空虛、煩惱、憤怒、焦慮、自卑、絕望等心理障礙。

產后抑郁則分為產后抑郁情緒、產后抑郁癥和產后精神病。 產后抑郁情緒一般在產后3至4天發生, 持續幾天, 不會超過兩周。 產后抑郁情緒的癥狀比較輕。

產后抑郁癥則是以情緒持續低落為基本特征的精神障礙。 產后2周內發病, 產后4至6周逐漸加重。 有25%至50%的患者可持續至產后6個月甚至更長的時間。

產后精神病是較為嚴重的心理障礙, 一般在產后2周內急性發作,

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大部分病例需要經過精神科治療才能恢復。

孕產期的抑郁由多方面原因造成, 包括孕產期的內分泌因素, 家庭關系、生活壓力、經濟狀況等社會因素。 此外, 文化程度、生男或生女的壓力、職業等也是影響因素。

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