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產后媽媽哺乳時正確的擠奶方法

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擠奶的目的是為了減輕乳☆禁☆房脹痛, 及時排空乳汁, 從而使乳☆禁☆房能夠分泌足夠的乳汁。 在母親或嬰兒生病、母親外出或工作時, 正確的擠奶可以保證母親乳汁的持續分泌。 如果喂養低體重兒及早產兒, 每天就應擠奶8次以上。

母親在每次哺乳后應擠凈乳☆禁☆房內的余奶。 手工擠奶的方法為:擠奶前洗凈雙手, 用毛巾清潔乳☆禁☆房, 將乳☆禁☆頭和乳暈擦洗干凈。 準備清潔消毒的盛奶器具, 母親軀體略向前傾, 用手托起乳☆禁☆房。 大拇指放在離乳☆禁☆頭二橫指(約3厘米)處擠壓乳暈, 其他手指在對側向內擠壓, 手指固定不要在皮膚上移動,

重復擠壓, 一張一弛, 并沿著乳☆禁☆頭(從各個方向)依次擠凈所有的乳竇, 以排空乳☆禁☆房內的余奶, 在產后最初幾天起就要做此項工作。

實踐證明, 及時排空多余的乳汁能促進乳汁分泌。 因為每次哺乳后將乳☆禁☆房排空能使乳腺導管始終保持通暢, 乳汁的分泌排出就不會受阻。 乳汁排空后乳☆禁☆房內張力降低, 乳☆禁☆房局部血液供應好, 也避免了乳導管內過高的壓力對乳腺細胞和肌細胞的損傷, 從而更有利于泌乳和噴乳。

乳☆禁☆房是個非常精細的供需器官, 嬰兒吸吮次數越多, 即需要多, 乳汁分泌也就越多, 排空乳☆禁☆房的動作類似于嬰兒的吸吮刺激, 可促使乳汁的分泌。 有些嬰兒可能在出生的最初幾天吸吮無力或吸吮次數不足,

因此, 在吸吮后排空乳☆禁☆房就顯得非常有必要。 這額外的刺激能通過泌乳反射促使下次乳汁分泌增多, 這樣才能滿足嬰兒日益增長的需要。

另外, 每次哺乳后仍能擠出多量的乳汁也是對母親的一種最好的精神安慰, 可以表明自己的奶量是綽綽有余的, 不必再因擔心乳汁不足, 而去添加牛奶等輔助食品, 從而專心致志地進行純母乳喂養。 這樣就可以形成一個良性循環。

母親要有充分的信心, 相信自己有足夠的乳汁來喂養嬰兒, 直到嬰兒出生后的4~6個月。

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