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產后媽媽哺乳時正確的擠奶方法

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2014-08-15 2853

擠奶的目的是為了減輕乳房脹痛,及時排空乳汁,從而使乳房能夠分泌足夠的乳汁。在母親或嬰兒生病、母親外出或工作時,正確的擠奶可以保證母親乳汁的持續分泌。如果喂養低體重兒及早產兒,每天就應擠奶8次以上。

母親在每次哺乳后應擠凈乳房內的余奶。手工擠奶的方法為:擠奶前洗凈雙手,用毛巾清潔乳房,將乳頭和乳暈擦洗干凈。準備清潔消毒的盛奶器具,母親軀體略向前傾,用手托起乳房。大拇指放在離乳頭二橫指(約3厘米)處擠壓乳暈,其他手指在對側向內擠壓,手指固定不要在皮膚上移動,重復擠壓,一張一弛,并沿著乳頭(從各個方向)依次擠凈所有的乳竇,以排空乳房內的余奶,在產后最初幾天起就要做此項工作。

實踐證明,及時排空多余的乳汁能促進乳汁分泌。因為每次哺乳后將乳房排空能使乳腺導管始終保持通暢,乳汁的分泌排出就不會受阻。乳汁排空后乳房內張力降低,乳房局部血液供應好,也避免了乳導管內過高的壓力對乳腺細胞和肌細胞的損傷,從而更有利于泌乳和噴乳。

乳房是個非常精細的供需器官,嬰兒吸吮次數越多,即需要多,乳汁分泌也就越多,排空乳房的動作類似于嬰兒的吸吮刺激,可促使乳汁的分泌。有些嬰兒可能在出生的最初幾天吸吮無力或吸吮次數不足,因此,在吸吮后排空乳房就顯得非常有必要。這額外的刺激能通過泌乳反射促使下次乳汁分泌增多,這樣才能滿足嬰兒日益增長的需要。

另外,每次哺乳后仍能擠出多量的乳汁也是對母親的一種最好的精神安慰,可以表明自己的奶量是綽綽有余的,不必再因擔心乳汁不足,而去添加牛奶等輔助食品,從而專心致志地進行純母乳喂養。這樣就可以形成一個良性循環。

母親要有充分的信心,相信自己有足夠的乳汁來喂養嬰兒,直到嬰兒出生后的4~6個月。

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