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注意:學齡前兒童慎學拉丁舞

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2014-08-15 1537
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導讀:拉丁舞運動量大、節奏快、轉變動作多, 成人稍不小心都可能意外受傷, 更何況是小孩子。

拉丁舞由于熱辣的舞姿、動感的音樂, 常常成為不少娛樂節目的開場舞, 吸引眾多的目光。 受此影響, 許多舞蹈中心、俱樂部都開辦了少兒拉丁舞培訓班, 練習拉丁舞的人群從成人到青少年,

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再到幼兒, 低齡化的現象越來越明顯。

專家提醒, 拉丁舞運動量大、節奏快、轉變動作多, 成人稍不小心都可能意外受傷, 更何況是小孩子。 雖然孩子的肌肉彈性比較好, 身體比較柔軟, 但他們的肌肉力量比較差, 關節、韌帶的承受能力比較低, 跳拉丁舞容易疲勞、拉傷等。 另外, 跳拉丁舞時, 女性必須穿上高跟鞋, 這不利于小女孩的骨骼發育。

專家提醒, 家長不要盲目跟風, 讓學齡前兒童學習拉丁舞。 同時, 兒童學習拉丁舞, 不要強行做高難度動作, 跳舞前熱身要做足。 初學的孩子不要穿太高的高跟鞋, 以防扭傷。

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