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新媽媽漲奶時的五個應對方法

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很多新媽媽一般都會有這樣的經歷, 媽媽的乳☆禁☆房分泌乳汁時, 乳☆禁☆房開始變熱、變重, 出現疼痛, 但寶寶卻很難含到媽咪的乳☆禁☆頭。 就是所謂的漲奶。 這個時候新媽媽可以這樣應對:

1、按摩

熱敷過乳☆禁☆房后, 即可按摩。 乳☆禁☆房按摩的方式有很多種, 一般以雙手托住單邊乳☆禁☆房, 并從乳☆禁☆房底部交替按摩至乳☆禁☆頭, 再將乳汁擠在容器中。

2、民間偏方

可用生大餅(即發酵面粉)兩個, 壓成扁圓形, 分敷兩側乳☆禁☆房, 每隔24小時換一次, 效果也很好。

3、借助吸奶器

奶脹且疼得厲害時, 可使用手動或電動吸奶器來輔助擠奶, 效果不錯。

4、熱敷

熱敷可使阻塞在乳腺中的乳塊變得通暢, 乳☆禁☆房循環狀況改善。 熱敷中, 注意避開乳暈和乳☆禁☆頭部位, 因為這兩處的皮膚較嫩。 熱敷的溫度不宜過熱, 以免燙傷皮膚。

5、熱水澡

當乳☆禁☆房又脹又疼時, 不妨先沖個熱水澡, 一邊按摩乳☆禁☆房, 感覺會舒服些。

溫馨提醒:如果腫脹無法緩解, 疼痛繼續, 可請醫生開止痛藥。

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