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認真對待女人生命中的5個"第一次"

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2014-08-15 2590

人生有很多第一次,對女人來說,第一次性愛,第一次懷孕,第一次生產。。。都是她人生中難忘的經歷,所以女性請一定認真對待自己生命中的五個第一次,為自己人生健康走好每一步。



第一次過性生活

如何才能過好第一夜,這是每個將婚女孩都關心的問題。新婚之夜第一次和初期幾次性生活十分重要,如果過不好,就會影響日后夫妻之間的性生活和感情。

提示:

一、要了解基本性知識。在婚前雙方都要學習一些基本的性知識,了解男女性器官的結構和生理特點,以免在新婚之夜鬧出一些誤把女性的尿道當陰道之類的笑話。

二、講衛生。在新婚之夜,夫妻都要用溫開水清洗外陰部。結婚是件繁瑣的事,又忙又累,易使男子的包皮垢和女子的陰道分泌物增多,如果不清洗,十分不衛生,會影響男女雙方的性欲和健康。

三、做好避孕措施。這樣過性生活時雙方便毫無顧慮,精力集中,性生活會取得滿意的效果。

四、防止破損的處女膜發炎。處女膜破裂后,有些輕微疼痛和少量出血,應該注意消炎,最好隔2-3天再性交,以防傷口發炎。如果處女膜破裂出血很多,疼痛難忍,應該就醫。


第一次懷寶寶

大家都說,第一胎孩子最聰明。目前去醫院做人流手術的婦女有不少是第一次懷孕的年輕人,她們大都認為人工流產沒有什么關系,反正自己還年輕,今后還可以再懷孕。殊不知,人工流產畢竟是一種手術,對人體會有一定的損傷。

做了人流術后,女人的體質會比較虛弱,抵抗力低,再加上宮頸口未閉合,容易發生上行性感染,引起子宮內膜炎或輸卵管炎,影響下次懷孕甚至導致不孕。

提示:女人一定要愛惜自己的身體,如果不想要寶寶,請吃避孕藥或提醒性伴侶用避孕套。


第一次生產

現代女性大多只生一胎,屬于初產婦,沒有經驗。一到臨產,往往是全家慌亂,不知所措。這就要提前做好精神和物質上的準備,避免意外發生。

提示:

一忌焦慮性急。有些產婦是急性子,未到預產期就焦急地盼望早日分娩,到預產期后更是焦慮不安,甚至亂用中西催生藥物。這種心情也會給分娩帶來不良影響。預產期有一定活動期限,提前或錯后數天都是正常的。但如超過預產期l0天以上還不分娩,就應請醫生查明原因。

二 忌忽視孕期保健。胎兒的娩出主要靠子宮收縮及腹壓的作用,將胎兒從子宮“逼”出來,這要消耗大量的精力。如果產前吃不好睡不好,對生產十分不利。臨產前一 定要注意營養,少食多餐,注意補充足夠的水分,吃好睡好,使體內能量充足精力充沛,這樣才能完成產時艱巨的任務;臨近產期,如不注意按時排凈小便,膀胱內 尿液滯留會導致排尿困難,引發尿潴留,因此孕婦臨產前每隔2-3小時應排一次小便。大便也要隨時排凈。因子宮、陰道與直腸相鄰,如分娩時大便積留,不但會 影響胎頭下降,同時隨宮縮用力娩出胎兒時,還可能將大便與胎兒同時排出,造成外陰部及胎兒感染。大便后還應注意沖洗外陰部。接近預產期時要避免性交,以免 影響胎兒安全或引發感染。


產后第一次愛愛

不少產婦在產后經過一段時間的調養,會陰傷口早已愈合,但在首次夫妻生活時,還會出現傷口裂開、出血。本來好端端的片刻歡娛,一下子變成了無言的痛楚。

提示:

一、過性生活時間:順產一般需滿月,剖宮產需40多天。

二、與產婦全身情況有關。當產婦患有貧血、營養不良或陰道、會陰部發生炎癥時,均會延遲會陰傷口的愈合。這就需丈夫多關心,讓妻子坐個好月子。

三、新爸爸在妻子妊娠晚期、產褥時期禁欲時間較長,一旦恢復夫妻生活,往往動作激烈,這樣也很容易引起會陰組織損傷、出血、裂開,所以做丈夫的一定要動作輕柔。

生完寶寶后的第一次月經

生寶寶以后,月經的恢復及排卵的時間都會受哺乳影響。不哺乳的媽媽通常在產后6~10周就迎來了“老朋友”。哺乳媽媽月經的恢復時間一般會延遲,有的哺乳期一直不來月經。

有個現象值得注意,產后初次月經樣陰道出血被很多媽媽視為月經來潮,其實通過基礎體溫測定,其中60%是無排卵的,嚴格地說是無排卵性月經,算不上是真正的月經。其出血量和持續時間較正常月經長得多,月經周期也不準,所以,很多媽媽產后的月經會有一段時間不正常。

民間有這樣的傳說,哺乳期來了月經,母乳便沒有營養,甚至對寶寶有毒,必須斷奶。這種說法是不科學的。

正常情況下,產后11天至4個月母乳質量最好。月經來潮后,乳汁比平日濃縮,所含脂肪減少,蛋白質增多,這種乳汁對寶寶并無害處。為了避免乳汁濃縮和成 分改變,母親在月經期可多喝點開水,多吃些魚類、牛奶、禽肉和菜湯等。產后4個月月經來潮亦不必斷奶,奶量不夠,可添加牛奶和米糊等輔助食品。如至產后8 個月月經來潮,則可給寶寶斷奶,逐日減少吃奶次數,增加輔助食品用量。

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