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讓寶寶遠離塑化劑,增強抵抗力

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2014-08-15 4938
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“兒童安全”總是會成為人們眼中的焦點, 從“三聚氰胺”到“塑化劑”。 可憐的小寶貝們, 可怎么辦呢?爸媽們除了隨時關注有關部門曝光的含塑化劑產品名單, 讓寶寶遠離這些黑名單產品外, 還應該增強寶寶的抵抗力。
總結了5條增強寶寶抵抗力的小貼士:
第1條:母乳喂養
母乳可以提高孩子的免疫力,
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并且給寶寶最充分的營養保證, 母乳是孩子第一道保護墻, 如果可以的話, 盡量選擇母乳喂養。
第2條:接種各種疫苗
1歲以內計劃內的疫苗, 一定要及時接種, 像卡介苗、乙肝疫苗、脊髓灰質炎糖丸等等。 計劃外的疫苗, 我個人覺得根據孩子體質選擇接種, 相當于給體質弱的孩子增加了多一道的保護墻。
第3條:均衡飲食
孩子開始增加輔食后, 逐漸增加豐富食物的種類, 少吃各種油炸、熏烤、過甜的食品, 保證營養均衡。 如果條件允許的話, 牛初乳是個不錯的選擇。 牛初乳中含有7種以上的生長因子、免疫球蛋白、生物活性肽結合蛋白及人體所需的維生素和微量元素, 口服牛初乳可提高系統免疫力、促進生長發育等。 市面上受到消費者喜愛的牛初乳品牌有, 亨氏、貝蜜兒、培芝等。
第4條:不要吃得過飽
需要注意的是,
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很多家長尤其是爺爺奶奶都怕孩子吃不飽, 一直喂, 結果導致孩子積食, 容易消化不良, 甚至導致腹瀉腹痛, 脾胃失調, 影響營養物質的吸收。
第5條:不必過于干凈
有些家長擔心孩子抵抗力差, 于是把家里打掃的過于“干凈”, 經常使用消毒藥水等, 這樣反而容易導致孩子抵抗力下降, 無法適應外界環境。
需要做的是培養孩子的良好衛生習慣, 比如飯前便后洗手, 環境整潔, 室內通風等等。
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