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實用!教你成功給寶寶斷奶20招

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對于斷奶這個問題,可謂是仁者見仁智者見智,有人認為1歲之前斷奶,有人認為應該2歲斷奶……但如果因為某些原因,必須讓寶寶在1歲前就斷奶,媽媽該怎么做才好呢?
1歲前寶寶要斷奶,第一件必須意識到的事情,就是如何滿足寶寶斷奶以后的需求。所以在斷奶時期,要給寶寶適當添加營養,而這些營養主要來自輔食和配方奶。

1歲前斷奶的3種狀況:
1.媽媽方面
已有自己的生活規劃,就打算只哺喂1年母乳。
身體狀況不好,面對小寶寶頻繁喝奶時,感到身心俱疲。
2.寶寶方面
在毫無預警下,寶寶覺得已經得到足夠的母乳,因此自己決定不再喝母乳了,進入短暫的厭奶期。
3.突發狀況
因為某些因素無法繼續喂母乳,像是媽媽罹患乳癌,必須立即斷奶,接受治療。
10招讓學步前寶寶斷奶
想要讓寶寶順利斷奶,婦產科主任醫師高宜伶提供了10個妙方,讓媽媽與寶寶在斷奶過程中,
多一些愉快、少一些挫折。
方法1 媽媽的奶量會隨著吸吮次數而減少,因此可以拉長哺喂的時間,讓吸吮次數減少,讓寶寶漸漸習慣喝母乳的次數,也舒緩媽媽脹奶的不適。
方法2 寶寶準備斷奶前,依照他的吸吮需求,先以杯子或奶瓶取代直接哺乳。
方法3 寶寶不是很想喝母乳的時候,不主動讓他吸乳,并可以依照具體情況每天或每周減少一餐的哺乳。
方法4 開始添加輔食時,慢慢增加添加量,并且依照寶寶攝取其他食物及飲料的情況,減少母乳餐次。
方法5 持續給予寶寶安撫及相處時間,不要因不哺喂母乳,而減少親子間的親密接觸。
方法6 媽媽脹奶不舒服時,可以擠出一些乳汁并冷敷,緩解不適感,但千萬不要將乳☆禁☆房排空,
以免刺激分泌出更多乳汁。
方法7 遇到寶寶有額外吸吮需求時,可使用安撫奶嘴或給予更多的撫觸滿足他。
方法8 每次哺喂母乳前,先喂配方奶,減少寶寶對母乳的需求量。
方法9 每餐只喂寶寶一邊乳☆禁☆房的乳汁,再給予其他補充品,以補足他的需求。
方法10 養成寶寶定時定量的飲食習慣。
10招讓學步寶寶斷奶
第1招 在寶寶醒來前先起床并梳妝完畢,讓他沒有機會或忘了爬到床上找媽媽。
第2招 改變平時的生活作息,例如在寶寶通常要喝奶的時間,嘗試帶寶寶外出。
第3招 當寶寶半夜醒來要喝奶時,由爸爸或其他家人照料。
第4招 改由爸爸或其他家人喂寶寶配方奶,或能替代母乳的輔食或飲料。
第5招 不要期盼在短時間內斷奶成功,
給寶寶一段適應的時間,讓他慢慢學習接受。
第6招 可以試著和寶寶溝通,并借機贊美其他已經斷奶的大寶寶,告訴他“你也長大了!不用再喝媽媽的奶水了!”如果因為生病而暫停哺乳,也可以告訴寶寶,讓他知道不能繼續喝母乳的真正原因,避免讓他認為是媽媽不愛他,才不讓他吃奶的。
第7招 逐漸減少睡前哺乳的時間,只要吃夠即停止,并利用講故事、唱歌等方式,轉移寶寶的注意力。
第8招 不要長時間哺乳,可以利用交換條件的方式,縮短他吸乳的時間。
第9招 利用新奇的食物,不管是點心或飲料,分散寶寶吸母乳的注意力。
第10招 帶寶寶外出時,不要穿著容易哺乳的衣服,也盡量避免在他面前換衣服。
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