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產后缺乳食療方精選

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產后乳汁甚少或點滴全無, 稱為缺乳, 或稱為乳汁不足。 產后乳少, 甚或全無, 乳☆禁☆房柔軟, 不脹不痛, 或乳☆禁☆房脹硬而痛, 伴發熱胸脅脹痛, 飲食不振等。
(一)氣血虛弱型 臨床表現
產后乳少、甚或全無、乳汁清稀、乳☆禁☆房柔軟感, 面白無華、神疲食少, 舌質淡, 苔少, 脈虛細。

食療藥膳
1.豬蹄通乳湯:豬蹄2只(去毛洗凈), 通草5克, 水適量文火燉至爛, 加姜、蔥、鹽適量調味, 每日食肉喝湯數次, 連服數日。
2.穿山甲燉豬蹄湯:炮穿山甲30克, 王不留行15克, 北芪20克, 豬蹄2只, 水適量, 文火燉至豬蹄爛熟, 食前放姜、蔥、鹽少許調味, 食肉飲湯。
3.羊肉豬腳湯:羊肉200克, 豬腳1個, 同煮湯, 熟爛時加少量食鹽和調料食用。 每日2次, 連服4--5日。
4.黃芪豬肝湯:黃芪60克, 豬肝300克, 同煮湯, 連湯帶肉一起服食。
5.花生黃豆豬蹄湯:花生米60克, 黃豆50克, 豬蹄2只, 先煮豬蹄30分鐘,
棄去污沫, 下花生米和黃豆, 煮至蹄爛為止。 佐膳食用, 每日2次。
臨床表現
產后乳汁分泌少, 甚或全無, 胸脅脹悶、抑郁不樂, 或有微熱、飲食不振, 舌淡紅, 苔薄黃, 脈弦細數。

食療藥膳
1.山甲通乳湯:穿山甲30克, 瓜絡20克, 豬蹄筋200克, 佛手 10克。 上藥洗凈, 置砂鍋或高壓鍋內燉熟, 食時加鹽、姜汁少許, 飲湯吃肉, 每日1次, 連服3--4日。
2.逍遙豬蹄湯:北柴胡6克, 當歸12克, 白芍15克, 川芎6克, 青皮10克, 穿山甲10克, 豬蹄2只,
將前6味中藥用干凈紗布包裹, 與豬蹄2只同放砂鍋內煮, 至豬蹄爛熟, 飲湯吃肉, 每日1劑, 連服3--4日。
3.橙酒汁:甜橙1個, 鮮佛手10克, 米酒1湯匙。 將甜橙去皮、核, 用干凈紗布絞汁, 加入佛手(切片)、米酒及溫開水適量浸泡后服用, 每日2次。
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