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產后缺乳食療方精選

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產后乳汁甚少或點滴全無,稱為缺乳,或稱為乳汁不足。產后乳少,甚或全無,乳房柔軟,不脹不痛,或乳房脹硬而痛,伴發熱胸脅脹痛,飲食不振等。
(一)氣血虛弱型 臨床表現
產后乳少、甚或全無、乳汁清稀、乳房柔軟感,面白無華、神疲食少,舌質淡,苔少,脈虛細。

食療藥膳
1.豬蹄通乳湯:豬蹄2只(去毛洗凈),通草5克,水適量文火燉至爛,加姜、蔥、鹽適量調味,每日食肉喝湯數次,連服數日。
2.穿山甲燉豬蹄湯:炮穿山甲30克,王不留行15克,北芪20克,豬蹄2只,水適量,文火燉至豬蹄爛熟,食前放姜、蔥、鹽少許調味,食肉飲湯。
3.羊肉豬腳湯:羊肉200克,豬腳1個,同煮湯,熟爛時加少量食鹽和調料食用。每日2次,連服4--5日。
4.黃芪豬肝湯:黃芪60克,豬肝300克,同煮湯,連湯帶肉一起服食。
5.花生黃豆豬蹄湯:花生米60克,黃豆50克,豬蹄2只,先煮豬蹄30分鐘,棄去污沫,下花生米和黃豆,煮至蹄爛為止。佐膳食用,每日2次。
臨床表現
產后乳汁分泌少,甚或全無,胸脅脹悶、抑郁不樂,或有微熱、飲食不振,舌淡紅,苔薄黃,脈弦細數。

食療藥膳
1.山甲通乳湯:穿山甲30克,瓜絡20克,豬蹄筋200克,佛手 10克。上藥洗凈,置砂鍋或高壓鍋內燉熟,食時加鹽、姜汁少許,飲湯吃肉,每日1次,連服3--4日。
2.逍遙豬蹄湯:北柴胡6克,當歸12克,白芍15克,川芎6克,青皮10克,穿山甲10克,豬蹄2只,將前6味中藥用干凈紗布包裹,與豬蹄2只同放砂鍋內煮,至豬蹄爛熟,飲湯吃肉,每日1劑,連服3--4日。
3.橙酒汁:甜橙1個,鮮佛手10克,米酒1湯匙。將甜橙去皮、核,用干凈紗布絞汁,加入佛手(切片)、米酒及溫開水適量浸泡后服用,每日2次。
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