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順產側切你怕嗎 幾個秘籍幫你順利生孩子

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在分娩時, 有部分女性需要側切, 尤其是第一次懷孕的女性更容易碰到這個狀況, 對很多女性來說, 是不想面對這件事, 那如何才能避開呢?

1.懷孕的時候每天對陰☆禁☆道的肌肉進行按摩, 要保證雙手干凈, 是否留有長指甲, 然后選擇一個舒服的地方坐著, 雙腳向前伸直, 用一些按摩油涂抹在陰☆禁☆道附近的肌肉上, 將大拇指伸進里面, 越深處越好, 一直延伸進去, 也許這時候你會覺得有一點點痛感, 按摩的時候, 大拇指在會陰處要勾起來, 然后慢慢的往前面拉。

需要注意的是力道別太大, 否則會導致疼痛受傷。

2.懷孕期間每天可以做一下縮緊陰☆禁☆道、肛門的運動, 沒縮一下要保持幾秒, 保持的時間越長越好。 這不僅可以幫助你生孩子的時候防止側切, 還可以防止年紀大的時候咳嗽時不容易漏尿, 也會提高夫妻生活質量。

3.平時自己可以在網上或書上多了解一些分娩和側切的事情, 并和醫生多溝通, 不少女性都是在自己都不清楚的時候, 稀里糊涂就被來上一刀。

當你開始有分娩癥狀的時候, 就去了解一下負責自己的醫生是誰, 和對方溝通一下, 盡量不要側切, 但是如果你私密☆禁☆處的彈性不好, 或者有婦科炎癥、水腫、胎兒太大,

胎位不正等情況, 一定要相信醫生, 并且配合醫生, 需要側切的時候一定不要糾結。

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