首頁 搜索 分類
您當前的位置:首頁 » 育兒 » 胎教

懷孕必知:每天胎教最佳時間

胎教現在已經越來越普遍,幾乎每位懷孕的媽媽都在努力的為腹中的寶寶傳輸知識,希望寶寶出生后能更加聰明伶俐。可是胎教也是一門學問,并不是隨隨便便就能達到胎教的效果。可是如何才能提高胎教的成效呢?許多媽媽都對此十分困惑。胎教并不是一天下來不停息的傳輸知識給寶寶。如果每天都如此,孕婦自己也受不了,更何況胎兒呢。所以,作為準媽媽想讓寶寶更有效率的接受信息,則需要在每天中最佳的時間段為寶寶傳輸不同的信息內容。然而每天胎教最佳時間段是幾點呢? 每天胎教最佳時間 第一:早晨 一般早晨8點-11點之間做胎教效果比較顯著,
這也是每天胎教最佳時間之一。一天之計在與晨嘛。早晨起床先跟寶寶打個招呼:“寶寶早啊,該起床了哦,今天外面真晴朗,適合到外面曬曬太陽。”別看就短短的一句招呼語,卻在不知不覺中已經開始對寶寶進行語言上的胎教了。“寶寶,今早我們有口服了哦,爸爸為我們做了豐盛的早餐,有鮮奶,蛋糕,煎蛋,火腿哦。是不是很想吃啊,現在我們就一起吃吧。”“嗯,今早吃的真飽,寶寶吃飽了吧,我們先到外面呼吸新鮮空氣,曬曬陽光,享受下清晨的涼爽。”語言的胎教準媽媽隨時隨地都可以跟寶寶溝通。“寶寶,你看那邊有好多小朋友在玩耍,好可愛;你看樹上有小鳥在歌唱,
多動聽。寶寶,媽媽每天都想著寶寶快點出來,跟媽媽一起睡覺,吃飯,聊天多幸福啊。”其實準媽媽不管看到什么,想到什么,接觸到什么都可以跟寶寶一同分享。雖然寶寶還未出生,卻能通過準媽媽來了解外面的事和物。擴大寶寶的視野,充實寶寶的好奇心。 每天準媽媽摸一摸肚子也是在進行胎教,一般摸五分鐘就可以,而且準媽媽也可以邊摸肚子邊跟寶寶聊天。“寶寶,這樣摸舒不舒服啊,這是媽媽的手哦,感覺得到吧。你的小手在哪呢,讓媽媽摸摸好嗎?”這樣可以增強寶寶觸覺神經的敏感度。同時,還可讓寶寶近距離的感覺到媽媽的溫暖。早晨放點柔和輕松的音樂,如:鋼琴曲,小提琴曲,兒歌等,能刺激寶寶的聽力。
同時促發寶寶的想象能力,擴大寶寶的想象空間。而且音樂可以豐富寶寶的情感空間。在這胎教黃金階段,準媽媽也可以看些彩畫,來豐富寶寶的色彩空間。 第二:中午 每天胎教最佳時間最好別再中午進行,中午時間段一般不進行胎教。因為此時的胎兒處于休眠狀態。胎教并不是簡單的傳輸信息,同時也要保證胎兒的營養,睡眠。沒有足夠的營養與睡眠,哪來精力接收知識。 第三:下午 下午,一般在4點到8點間為每天胎教最佳時間。此時寶寶午覺也睡夠了,精力充沛,是進行胎教的最佳時間。此時準媽媽可以做些靜態瑜伽。如:做在地毯上,雙腿交叉,雙手放在腿上,閉眼,吸氣吐氣。一個節拍一個節拍來。這個動作可以增進寶寶氧的吸收,
促進血液循環。對寶寶的生長發育十分有利。之后準媽媽可以為寶寶講講簡單易懂的童話故事。如:白雪公主和7個小矮人,3只小豬,小紅帽,海的女兒等。不同的故事情節,都將引導寶寶去想象。促進寶寶腦部神經發育。每次講故事,準媽媽可以跟寶寶說:“寶寶,今天你喜歡聽什么故事啊,白雪公主和七個小矮人,還是3只小豬。。。。。慢慢的可以培養寶寶的分辨能力,記憶力。而且讓寶寶自己做選擇,可以慢慢培養寶寶獨立思考能力。
 相關用戶問答
下一頁
推薦給朋友吧!
搜索
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示