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孕婦能喝綠茶嗎

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孕婦可以喝綠茶嗎?答案是肯定的。孕婦喝綠茶是有不少好處的!孕婦如能每天喝3—5克茶,特別是淡綠茶,可以增強心腎功能、促進血液循環、幫助消化、預防妊娠水腫、促進胎兒生長發育等。

茶的品種很多,各種茶所含成分也不盡相同。綠茶含鋅量極為豐富,鋅元素對胎兒的正常生長發育起著極其重要的作用。因此,專家建議喜歡喝茶的孕婦可以適量喝點綠茶。

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