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新媽媽了解如何正確退奶嗎

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2014-08-15 3216

目前各大醫院已不建議媽媽吃退奶藥或打退奶針來退奶,而主張以“自然退奶”方式為主。

此種方式是靠乳汁分泌原理進行的,媽媽無須將乳汁擠出。可嘗試先停止喂寶寶母乳,改以嬰兒配方奶粉代替,如此奶量自然就會逐漸減少,達到回奶效果。

有的新手媽媽在坐完月子后,隨即恢復上班。如需繼續喂寶寶母奶時,除了減少喂奶的次數外,也可將乳汁擠出,存在容器中冷藏,這樣媽媽上班時孩子也能喝到母奶。

若要退奶,可逐漸減少喂奶的次數,譬如:原來1天要喂寶寶8次母奶的話,可逐漸減為6次、4次,其余的以嬰兒配方奶代替,如此一來,乳汁分泌量自然就會日益減少。媽媽大約要數天至1個星期左右,才能將奶完全退盡。

回奶十方

1、炒麥芽100克,水煎服,每日1次。

2、花椒12克,加水400毫升,煎成250毫升,加入紅糖30克,飲服,每日1劑,連服2劑。

3、枇杷葉5片,土牛膝10克,水煎飲服,每日1次,連服3天。

4、皮硝50―100克撒在紗布上(紗布視乳房大小而定),包裹乳房,每天換藥1―2次。

5、陳皮24克、甘草6克,水煎,多次飲服。

6、麥麩60克、紅糖30克,先將麩炒黃,再入糖共炒,2日吃完。

7、炒麥芽50克,車前子10克、川牛膝15克,水煎代茶飲。

8、紅花6克、赤芍9克、當歸9克、川牛膝9克、水煎服。

9、炒麥芽100克、神曲25克,水煎分2次溫服。

10、玄明粉100克,用蜂蜜調糊狀外敷雙乳。

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