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新媽媽了解如何正確退奶嗎

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目前各大醫院已不建議媽媽吃退奶藥或打退奶針來退奶, 而主張以“自然退奶”方式為主。

此種方式是靠乳汁分泌原理進行的, 媽媽無須將乳汁擠出。 可嘗試先停止喂寶寶母乳, 改以嬰兒配方奶粉代替, 如此奶量自然就會逐漸減少, 達到回奶效果。

有的新手媽媽在坐完月子后, 隨即恢復上班。 如需繼續喂寶寶母奶時, 除了減少喂奶的次數外, 也可將乳汁擠出, 存在容器中冷藏, 這樣媽媽上班時孩子也能喝到母奶。

若要退奶, 可逐漸減少喂奶的次數, 譬如:原來1天要喂寶寶8次母奶的話, 可逐漸減為6次、4次,

其余的以嬰兒配方奶代替, 如此一來, 乳汁分泌量自然就會日益減少。 媽媽大約要數天至1個星期左右, 才能將奶完全退盡。

回奶十方

1、炒麥芽100克, 水煎服, 每日1次。

2、花椒12克, 加水400毫升, 煎成250毫升, 加入紅糖30克, 飲服, 每日1劑, 連服2劑。

3、枇杷葉5片, 土牛膝10克, 水煎飲服, 每日1次, 連服3天。

4、皮硝50―100克撒在紗布上(紗布視乳☆禁☆房大小而定), 包裹乳☆禁☆房, 每天換藥1―2次。

5、陳皮24克、甘草6克, 水煎, 多次飲服。

6、麥麩60克、紅糖30克, 先將麩炒黃, 再入糖共炒, 2日吃完。

7、炒麥芽50克, 車前子10克、川牛膝15克, 水煎代茶飲。

8、紅花6克、赤芍9克、當歸9克、川牛膝9克、水煎服。

9、炒麥芽100克、神曲25克, 水煎分2次溫服。

10、玄明粉100克, 用蜂蜜調糊狀外敷雙乳。

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