首頁 搜索 分類
您當前的位置:首頁 » 懷孕 » 懷孕中期

孕婦吃葡萄干好嗎

1047

孕婦是否可以吃葡萄干?孕婦吃葡萄干有什么好處?葡萄干是很有營養的一種干果。它含有大量葡萄糖,是婦女及體弱貧血者的滋補佳品。可補氣血、暖腎,對貧血、血小板減少有較好療效,對神經衰弱和過度疲勞有較好的滋補作用,也是還是婦女病的食療佳品。吃葡萄干的好處有哪些呢?

1、可助孕婦抗疲勞:葡萄中含有礦物質鈣、鉀、磷、鐵、蛋白質以及多種維生素,還含有多種人體所需的氨基酸,常食葡萄對神經衰弱、疲勞過度大有裨益。

2、可助孕婦補血:把葡萄制成葡萄干后,糖和鐵的含量會相對高,

是婦女、兒童和體弱貧血者的滋補佳品。從中醫的角度而言葡萄有舒筋活血、開胃健脾、助消化等功效,其含 鐵量豐富,所以補血。

3、葡萄有食療作用:頭暈、心悸、腦貧血時,每日飲適量的葡萄酒2-3次,有一定的治療作用;干葡萄藤15克用水煎服可治妊娠惡阻。

4、葡萄可防癌、抗癌:現代醫學研究表明,葡萄還具有防癌、抗癌的作用。葡萄干能有效降低血中膽固醇8%,同時還能抑制血中壞膽固醇的氧化。此外,葡萄干能改善直腸的健康,因為葡萄干含有纖維和酒石酸,能讓排泄物快速通過直腸,減少污物在腸中停留的時間。

5、葡萄還含有促進食物消化、吸收和排泄的多種有機果酸以及人體不可短缺的蛋白質、維生素和鈣、磷、鐵等礦物元素。

 相關用戶問答
下一頁
推薦給朋友吧!
搜索
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示