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孕婦能吃李子嗎

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2014-08-15 2565
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李子酸酸甜甜, 很符合孕婦的口味。 然而, 孕婦可以吃李子嗎?

李子營養豐富, 果實中含糖、微量蛋白質、脂肪、胡蘿卜素、維生素、鈣、磷、鐵、谷酰胺、絲氨酸、甘氨酸、脯氨酸、蘇氨酸、丙氨酸等營養成分。 因此李子是適合一般人群食用的, 也包括孕婦。 但應該適量食用, 對于脾胃病弱的孕婦對于李子應該少吃為妙。

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