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出門在外該怎樣進行母乳喂養呢

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母乳是出生后4~6個月的寶寶健康成長最理想的天然食品, 因此, 媽媽們都愿意竭盡全力用充滿愛意的乳汁喂養寶寶。 不過, 帶寶寶外出時, 新手媽媽還會堅持母乳喂養嗎?

外出時, 母乳喂養不能斷

持之以恒地吸吮是促進乳汁分泌的重要因素, 外出時, 媽媽應該堅持24小時與寶寶在一起, 以便按需哺乳, 勤吸吮, 刺激泌乳反射;媽媽每天至少泌乳3次(包括喂奶和擠奶), 如果一天只喂奶一兩次, 乳☆禁☆房就得不到充分的刺激, 母乳分泌量會越來越少, 最終導致母乳喂養失敗。 因此, 外出時, 一定要盡量減少牛奶或其他代乳品的喂養次數,

盡最大努力母乳喂養。

外出時, 母乳喂養ing

需要準備的內容

物品

媽媽最好選擇吸汗、寬松的兩截式衣服, 這樣才方便哺乳。 母嬰用品要絕對分開使用, 以免交叉感染。 另外, 要準備吸奶器, 以備母乳過多, 在寶寶吃飽后可吸出剩余乳汁, 這更有利于乳汁分泌, 并且不易患乳腺炎。

特別的器材:自動吸奶器。 節省時間, 還具有冷藏選項, 便于旅途奶水儲存。

場所:寶寶很容易因噪音等原因轉移吃奶的注意力, 媽媽盡量選擇安靜、無人的地方哺乳。

講究衛生:哺乳前媽媽先洗凈手, 用毛巾蘸清水擦凈乳☆禁☆頭及乳暈, 不方便就用消毒濕棉球清洗乳☆禁☆頭、乳暈, 再開始喂乳。

公共場合的哺乳方案:你可能認為在公共場所喂奶特別不方便,

有點不好意思。 其實, 滿足寶寶的生理需求是媽媽的主要責任, 當然保護隱私也是必要的, 試試這樣做:

理想狀態:條件許可, 最好去單獨的一個房間。

餐廳環境:請服務員幫忙找一個沒人的包房;如果沒有, 可以把椅子放在房間的角落里背過身去, 椅背上搭上衣服做掩護。

衣物設備:外出時帶一條較大的圍巾或披巾, 自然地垂在胸前, 不易讓人看出在喂奶。

輔助食品隨身帶

備用代乳品

當母乳不足時, 首選最接近母乳的配方奶粉。 外出時, 盡量讓寶寶喝平常固定喝的奶粉, 不要隨意更換品牌。

采取補授法, 即母乳哺喂次數不變, 每次先喂母乳, 將兩側乳☆禁☆房吸空后, 再以配方奶補足母乳不足部分。

補授的乳量依寶寶食欲及母乳的量而定,

“缺多少補多少”。

按年齡選用并合理調配。 市售配方奶粉配有統一規格的專用小勺, 重量比均為1:7, 如盛4.4g奶粉的專用小勺, 一勺加入30ml溫開水。 必須使用煮沸過的水沖泡奶粉, 而不是飲水機里的水。

輔助食品

對于4個月齡后的寶寶, 媽媽還應當為他準備營養充足和安全的輔助食品。

短途外出時, 媽媽可以用保溫杯來裝以上食物。

幾天的旅途, 為了方便準備副食品, 這些物品是不能少的:小研磨、耐熱的小杯子及一個塑料小匙。

飲用水

用超大的可樂瓶裝幾大瓶家里的白開水, 再過渡到本地水, 以防水土不服影響消化功能。

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