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出門在外該怎樣進行母乳喂養呢

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2014-08-15 1562

母乳是出生后4~6個月的寶寶健康成長最理想的天然食品,因此,媽媽們都愿意竭盡全力用充滿愛意的乳汁喂養寶寶。不過,帶寶寶外出時,新手媽媽還會堅持母乳喂養嗎?

外出時,母乳喂養不能斷

持之以恒地吸吮是促進乳汁分泌的重要因素,外出時,媽媽應該堅持24小時與寶寶在一起,以便按需哺乳,勤吸吮,刺激泌乳反射;媽媽每天至少泌乳3次(包括喂奶和擠奶),如果一天只喂奶一兩次,乳房就得不到充分的刺激,母乳分泌量會越來越少,最終導致母乳喂養失敗。因此,外出時,一定要盡量減少牛奶或其他代乳品的喂養次數,盡最大努力母乳喂養。

外出時,母乳喂養ing

需要準備的內容

物品

媽媽最好選擇吸汗、寬松的兩截式衣服,這樣才方便哺乳。母嬰用品要絕對分開使用,以免交叉感染。另外,要準備吸奶器,以備母乳過多,在寶寶吃飽后可吸出剩余乳汁,這更有利于乳汁分泌,并且不易患乳腺炎。

特別的器材:自動吸奶器。節省時間,還具有冷藏選項,便于旅途奶水儲存。

場所:寶寶很容易因噪音等原因轉移吃奶的注意力,媽媽盡量選擇安靜、無人的地方哺乳。

講究衛生:哺乳前媽媽先洗凈手,用毛巾蘸清水擦凈乳頭及乳暈,不方便就用消毒濕棉球清洗乳頭、乳暈,再開始喂乳。

公共場合的哺乳方案:你可能認為在公共場所喂奶特別不方便,有點不好意思。其實,滿足寶寶的生理需求是媽媽的主要責任,當然保護隱私也是必要的,試試這樣做:

理想狀態:條件許可,最好去單獨的一個房間。

餐廳環境:請服務員幫忙找一個沒人的包房;如果沒有,可以把椅子放在房間的角落里背過身去,椅背上搭上衣服做掩護。

衣物設備:外出時帶一條較大的圍巾或披巾,自然地垂在胸前,不易讓人看出在喂奶。

輔助食品隨身帶

備用代乳品

當母乳不足時,首選最接近母乳的配方奶粉。外出時,盡量讓寶寶喝平常固定喝的奶粉,不要隨意更換品牌。

采取補授法,即母乳哺喂次數不變,每次先喂母乳,將兩側乳房吸空后,再以配方奶補足母乳不足部分。

補授的乳量依寶寶食欲及母乳的量而定,“缺多少補多少”。

按年齡選用并合理調配。市售配方奶粉配有統一規格的專用小勺,重量比均為1:7,如盛4.4g奶粉的專用小勺,一勺加入30ml溫開水。必須使用煮沸過的水沖泡奶粉,而不是飲水機里的水。

輔助食品

對于4個月齡后的寶寶,媽媽還應當為他準備營養充足和安全的輔助食品。

短途外出時,媽媽可以用保溫杯來裝以上食物。

幾天的旅途,為了方便準備副食品,這些物品是不能少的:小研磨、耐熱的小杯子及一個塑料小匙。

飲用水

用超大的可樂瓶裝幾大瓶家里的白開水,再過渡到本地水,以防水土不服影響消化功能。

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