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影響受孕的這些因素你知道嗎?

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2014-08-14 2097
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懷孕生子是件大事, 如何成功受孕?孕育健康寶寶?準備生寶寶的各位需要注意了, 懷孕不是隨隨便便的一件事, 需要考慮很多因素, 做好很多準備, 具備很多條件才行。 如何才能成功受孕呢?具體影響懷孕的因素又有哪些呢?

排卵期

在正確的時候同房可以大大提高受孕率。 同房的日子對于可否受孕起關鍵作用, 因為可以受孕的日子每月只有特定的幾天。 精子可以在女性體內最多存活五天, 而卵子只可以存活一天。 這意味著受孕時間大概是從你排卵的前的五天到后一天。 雖然這六天都有可能受孕,

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但是在包括排卵當天的三天內, 機率會更大。

大部分的女性在月經最后一天的前12-14天左右會出現排卵。 所以如果將月經周期、持續時間及每次到來的第一天記錄起來, 就可以很容易地計算出可能受孕的日子。 如果你的月經周期很有規律, 每個月大概28天, 那么你可以從每次周期的最后一天算起, 12-14天后左右就是你的排卵期, 選擇在排卵期內同房, 受孕的幾率會更大一些。

偏食

精子的產生與飲食密切相關, 如果男性有偏食習慣, 體內容易缺乏鋅、硒。 國外研究顯示, 男性體內缺乏鋅、硒等微量元素, 對正常受孕也會有一定的影響。 鋅具有影響腦垂體分泌促進性腺激素, 促進性腺發育及維持正常功能的作用, 還可以提高精子的活動力, 能夠防止精子過早地解體, 有利于與卵子結合, 形成正常的受精卵;硒也是一種微量元素, 一旦缺乏對精子的生成及活力也會產生較大的影響。

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計劃懷孕, 要特別注意營養均衡, 五大類營養均衡攝取, 避免過食高糖、高油脂的食物, 預防妊娠糖尿病的發生, 避免冰品、冷飲, 容易造成氣血阻滯, 影響子宮血液循環。 多攝取葉酸含量豐富的食物, 如:綠色菜蔬、五谷類、麥片、豆類、木瓜、柑橘類等, 能幫助胎兒神經管的發育。

性病

有些性病可以毫無跡象地在體內潛伏幾年。 所以不要因為你只和一個伴侶長時間生活就以為萬無一失了。 如果有這種潛在危機的, 最好定期做可以查出如衣原體這類病的涂片檢測。 衣原體的問題是幾乎沒有癥狀, 可能導致膀胱炎, 下腹墜痛, 分泌物增加。 但這些癥狀可能在每次經期也會出現。 大部分女性在衣原體潛伏多年, 直道有受孕問題時才發現。

男性因素

成功受孕不僅僅是女性的問題, 男性也有關系。 男性的問題比較棘手,

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需要慎重地處理。 但當你受孕不成功時, 也需要與伴侶商量。 可以查查影響男性的因素并與伴侶認真討論。 或到醫院詢問, 得到進一步的指導。 當你努力一年都不能懷上, 或者你已經超過35歲卻半年努力也失敗的情況下, 首先還是去看看專科的醫生。

香煙、酒精

研究顯示抽煙會使受孕的機率降低, 所以計劃懷孕時就應該要戒煙。 抽煙的婦女在懷孕期不同階段, 會造成不同影響。 早期流產及新生兒死亡的機率會增加, 嬰兒出生的體重會較輕, 也比較容易造成嬰兒畸形, 另外會增加胎盤早期剝離的機率。

看了這些, 準備要寶寶的夫妻了解了嗎?另外, 小編要提醒大家, 懷孕并不僅僅是女方的事情, 男同志的配合也相當重要。 夫妻雙方身體健康、心理狀態良好, 才是成功孕育健康寶寶的最好保障。

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