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在外面哺乳 別忘了四個要點

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2014-08-15 3506

你可能認為在公共場所喂奶特?不方便,有點不好意思。其實,滿足寶寶的生理需求是媽媽的主要責任,當然保護隱私也是必要的,試試這樣做:

條件許可,最好去單獨的一個房間。請服務員幫忙找一個沒人的包房,如果沒有,可以把椅子放在房間的角落呈背過身去,椅背上搭上衣服做掩護。

外出時帶一條較大的國巾或披巾,自然地垂在胸前,不易讓人看出在喂奶。當母乳不足時,首選最接近母乳的配方奶粉。外出時,盡量讓寶寶喝平常固定喝的奶粉,不要隨意更換品牌。采取補授法,即母乳哺喂次數不變,每次先喂母乳,將兩側乳房吸空后,再以配方奶補足母乳不足部分。補授的乳量依寶寶食欲及母乳的量而定,“缺多少補多少”。

按年齡選用并合理調配。市售配方奶粉配有統一規格的專用小勺、重量比均為1:7,如盛4.4g奶粉的專用小勺,一勺加入30ml溫開水。必須使用煮沸過的水沖泡奶粉,而不是飲水機里的水。

對于4個月齡后的寶寶,媽媽還應當為他準備營養充足和安全的輔助食品。

外出時,母乳喂養不能斷

持之以恒地吸吮是促進乳汁分泌的重要因素,外出時,媽媽應該堅持24小時與寶寶在一起,以便按需哺乳,勤吸吮,刺激泌乳反射。

媽媽每天至少泌乳3次(包括喂奶和擠奶),如果一天只喂奶一兩次,乳房就得不到充分的刺激,母乳分泌量會越來越少,最終導致母乳喂養失敗。因此,外出時,一定要盡量減少牛奶或其他代乳品的喂養次數,盡最大努力母乳喂養。

清潔衛生的母乳

母乳溫度適中,清潔衛生。母乳喂養不用像準備配方奶那樣麻煩,寶寶想吃的時候隨時能吃到,既省事又省錢。

寶寶吃母乳時,需要含住乳頭,需要舌頭的幫助。由此,下頜和舌頭的肌肉得到鍛煉,這樣的刺激還可以促進寶寶的智力發育。

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