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孕婦能吃馬蹄嗎

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目錄
馬蹄的特性與功效
孕婦能吃馬蹄嗎
馬蹄的購攻略
馬蹄的食用技巧
馬蹄的特性與功效 馬蹄有預防急性傳染病的功能,
在麻疹、流行性腦膜炎較易發生的春季,馬蹄是很好的防病食品。
馬蹄具有涼血解毒、利尿通便、祛痰、消食除脹、調理痔瘡或痢疾便血、婦女崩漏、陰虛肺燥、痰熱咳嗽、咽喉不利、痞塊積聚、目赤障翳等功效。
孕婦能吃馬蹄嗎 孕婦不能吃。馬蹄雖然營養豐富,但是很多人并不建議孕婦食用馬蹄。馬蹄屬于寒性滑利之品,對懷孕早期有一定的影響,能促使子宮收縮,因而有誘發流產的可能。?
馬蹄的購攻略 沒有削皮的馬蹄表面一般有很多泥,選購的時候一定要注意看清楚,最好不要有黑色的或者軟軟的小坑,不然吃的時候會需要削掉一塊。而且最好選擇個頭大、表面光滑無破損、顏色紫黑還有點發亮的。?
馬蹄的食用技巧 馬蹄也可用于炒、燒或做餡心。
如“馬蹄炒蝦仁”、“馬蹄炒雞丁”等。
馬蹄具有清熱瀉火的良好功效;應用于肺熱咳嗽,痰濃難咳,馬蹄汁1杯,川貝1.5克(研成粉),拌勻服,每天2~3次。既可清熱生津,又可補充營養,最宜用于發燒病人。
馬蹄鮮甜可口,可作水果亦可作蔬菜,可制罐頭,可作涼果蜜餞,它既可生食,亦可熟食。
馬蹄食用禁忌:
馬蹄屬于生冷食物,對脾胃虛寒、大便溏泄和有血淤者不宜食用的人來說不太適合。
馬蹄雖然對老人有些好處,但多吃會氣急攻心。
馬蹄最好不要經常生吃。如果常吃生馬蹄,其中的姜片蟲就會進入人體并附在腸粘膜上,會造成腸道潰瘍、腹瀉或面部浮腫。
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