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關注寶寶生長發育 提高寶寶健康身體

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如今的年輕家長們在給寶寶吃好穿暖的同時, 更關心寶寶的身體和智力發育是否正常。

這是為人父母愛孩子和責任心的體現。 那么, 怎樣才能盡早知道寶寶是否各方面發育正常?年輕的家長怎樣做, 寶寶才會既健康發育又聰明伶俐呢?

給家長的建議——

1. 做以下測試, 你可以知道寶寶的生長發育是否正常:

讓寶寶趴在床上, 1個月的寶寶能抬起頭, 下巴離開床面7.5厘米;4~5個月的寶寶, 胸部可離開床面。

寶寶仰睡, 媽媽用雙手輕輕拉起寶寶, 1個月的寶寶頭朝后垂;2個月的寶寶頭本能地往上勾一勾;3~5個月的寶寶頭能與軀干平行。

媽媽兩手撐住寶寶的腋窩, 3~5個月的寶寶雙腳能站住, 支撐自己的體重。

3個月內的寶寶握拳時, 大拇指在拳頭內, 是正常的;3~6個月的寶寶如果仍然是這樣握拳,

則可能不正常。

1歲以內的寶寶過于安靜, 只吃不動, 除了尿濕才哭, 甚至不哭, 往往是低能兒。

對照上述標準, 如果你覺得寶寶有問題, 應及時帶寶寶上醫院診斷。

2. 要盡早發現問題, 及時治療。

3歲以前寶寶的智能發育主要由應物能、語言能、應人能和動作能四方面決定, 其中語言能是判斷寶寶智力發展的重要因素。 很多人認為兩歲左右的寶寶還不會講話, 是開口晚, 沒有關系, 這種認識是不全面的。 這個問題應從兩方面看:有部分寶寶的確開口晚, 直到兩歲半才說話, 但一開口就很能說;但也有一部分寶寶是輕度智力低下的表現。

要知道寶寶智力是否有問題, 可帶寶寶到專門測試0~3歲寶寶DQ(發育商)的醫院檢查他的應物能(適應環境的能力)、應人能(與人交往的能力)、動作能(運動能力),

如果這三項能力的測試結果符合他的年齡發育程度, 那么寶寶只是開口晚而已。 如果語言能不好, 其他三項能力也不好, 則說明寶寶智力有問題, 應及早治療。 5歲以前及時經藥物治療, 寶寶智力往往能得到不同程度的改善。

一般來說, 寶寶12個月時就應會走了, 最晚不超過14個月。 如果這個年齡還不會走, 則說明動作發育遲緩, 運動功能差。 如果語言能發育良好, 則可能患有肌病, 如先天性肌松弛癥等;如果語言能發育也落后, 則很有可能是智力低下, 腦發育不全, 應及早帶寶寶上醫院診斷治療。 如果動作發育良好, 只是語言能差, 則不用擔心, 這只是寶寶的個體差異。

語言問題常常是許多問題的先兆。 寶寶原來很會講, 慢慢變得不會講或不愛講, 往往是患孤獨癥(又叫自閉癥)的一個強有力的信號。 某些患孤獨癥的孩子原先非常聰明。 對語言問題應該引起重視, 仔細觀察孩子, 及時帶他到醫院檢查, 早確定、早治療。

3. 寶寶各個月齡的養育重點。

3個月寶寶養育重點:豐富感覺學習內容, 多看、多聽、多觸摸;增強手部精細運動能力的鍛煉;防止寶寶睡“倒覺”;定期帶寶寶去體檢;增加大小肌肉運動能力訓練;經常給寶寶洗頭;

正確對待生理性腹瀉;別輕視寶寶入睡后打鼾;重點訓練俯臥抬頭、四肢運動和觸握能力;培養寶寶的視聽能力;訓練寶寶的社交能力。

7個月寶寶養育重點:訓練寶寶學坐便盆;培養寶寶良好的睡眠習慣;鼓勵寶寶的模仿行為;提高寶寶對語言的理解力;根據月齡特點合理添加輔食;讓寶寶學習坐起來吃飯;幫助寶寶學習爬行;注意讓寶寶慢慢適應陌生人;及早發現寶寶貧血;發展寶寶的手眼協調能力和認知能力。

12個月寶寶養育重點:訓練獨站和行走的能力;引導寶寶說話, 提高寶寶對語言的理解能力;培養寶寶的認知和社交能力;完成斷奶過渡期, 注意合理膳食;注意斷奶后的科學喂養;幫助寶寶開始蹣跚學步。

22~24個月寶寶養育重點:訓練走、跑、跳、平衡、攀登、上下樓、投擲等運動能力;通過握、捏、搭、折、撿、穿扣眼等動作的訓練, 提高手的靈活性和手眼協調能力;進一步豐富詞匯量和句型, 提高語言表達能力;養成良好生活習慣,

提高自我服務能力;合理膳食, 多吃蔬菜、水果、蛋、肉、魚, 少吃高脂、高糖食物, 預防肥胖。

附:寶寶生長發育對照表

1. 動作發展

1個月:孩子的小手可以捏緊, 可以反射性地抓住東西;3個月:手保持張開, 但還不能長時間握住東西;5個月:可以用兩只手抓住物體, 這時最愿意吃自己的腳;7個月:拇指與食指對捏比較好, 雙手均可抓住物品;9個月:靈活性繼續發展, 可以用食指摳東西;10個月:一只手可以同時拿起兩個東西, 放開時有些不靈活;12個月:可以自己吃東西, 拿蠟筆, 可以傳遞東西, 協調能力每天都有提高。

2. 坐立

孩子在坐立前, 需要頸部、肩部和軀干等部位的肌肉發育起來, 以支撐和控制頭部, 保持軀干的直立。 孩子必須學會平衡,以防每次拿東西或轉身時跌倒,一般的孩子在8~9個月內達不到這個水平。 

1個月:孩子的后背很軟,但略有一點力氣。盡管孩子努力挺一下,但你馬上就得扶他;4個月:扶著孩子呈坐姿時,孩子能夠挺起頭部,后腰部很軟,但上部比較僵硬;6個月:孩子不用扶著就能坐立,但只能坐幾秒鐘。孩子這時開始喜歡坐在椅子上,周圍用東西墊好;7個月:孩子可以自己坐立,但不太穩定。孩子的背部還撐不起來,有時需要用雙臂放在前面當做支柱。這樣空不出手來,所以每次想做點什么事情時,就會造成人仰馬翻;8個月:孩子不用雙手可以坐直,但還不是十分穩定,所以在孩子周圍一定要用軟墊子圍好,以防翻倒;10個月:孩子的平衡能力增強,可以扭轉身體看看周圍的事物,可以伸手夠東西。

3. 爬行

孩子在能爬之前,必須端正姿勢。孩子必須先伸直身體,才能伸手臂;必須先學會控制頭頸,才能有力量用胳膊撐起身體,這樣胸和頭才能離開地面。很難說清孩子什么時候才能開始爬,所以理解發育不應該基于年齡,而要基于階段。重要的是當你的孩子對爬不感興趣時,請你不必擔心。有些孩子不喜歡總是趴著,而是非常喜歡看看周圍的事物,所以很快度過了爬行的過程。而有些孩子根本就沒有學會爬行,直接就會走路。 

出生:孩子出生時就有爬行反射,但在孩子伸直身體后,很快就喪失了這一反射。4個月:孩子可能會同時抬起胸和腿,雙手伸開,呈游泳狀。6個月:孩子能用胳膊支撐起上半身,收回雙腿時,表現出快要爬的姿勢。盡管孩子表現出爬行的姿勢,但是對此并不熱衷。如果真的要爬,也是前后搖動不定。7個月:孩子就已經能夠靠張開的雙臂撐起身體了。9個月:孩子在地板上已經能夠把自己推向前進,頭能挺直,做出踢腿的動作。

4. 站立

3個月:在孩子能夠支撐起頭以后,你的一個樂趣就是把孩子面朝自己舉到前面,把孩子的小腳放在膝上。在反復上舉孩子的時候,孩子意識到他的腳接觸到你,感受到撐起自己體重的快樂。很小的孩子,盡管還撐不起頭,也喜歡這種抱法。

6個月:如果把孩子抱起來呈站立姿勢,孩子可能會做出蹦跳的動作,表現為彎下膝部與大腿的關節,然后再伸直。

8個月:孩子不再有蹦跳的動作,取而代之的是舞蹈動作。孩子總是不停地將一個腳放在另一個腳的上面,然后再把下面的腳抽出來。

10個月:孩子的雙腳可以撐起體重,但還不能掌握平衡。如果扶住孩子的腋下,可以看出孩子能夠站起來,并做出邁步動作。如果把孩子放在你的兩腿之前,孩子會走上一兩步。孩子這時需要你牢牢地扶好,因為他的平衡能力很不完善。

10個月以后:孩子對膝部、腿部的肌肉控制能力有很大的提高,會抓住周圍的家具努力使自己站立起來,這時的平衡能力仍然很差。

5. 理解能力

4周:你的臉離他很近時,他會注視你;當你說話時,他會看著你,小嘴一張一合地模仿你說話的口形。他啼哭時,你若把他抱起來,他可能就不哭了,因為他知道你會安慰他。

8周:你在他頭部上方舉著某個色彩鮮艷的物體時,他能盯住它看上幾秒鐘,當你把物體從一邊移向另一邊時,他的目光會追隨它從一邊移向另一邊。

3個月:當你講話時,他會微笑,并發出尖叫聲和快樂的咯咯聲。

5個月:他能意識到陌生的環境,并表示害怕、厭煩或生氣。

8個月:知道自己的名字,能理解“不”的意思。在伸手去取他想得到的物品時,也許會發出類似咳嗽的聲音,以引起你的注意。

9個月:他會表現出意志力。在你想給他洗臉時,也許會用各種辦法表示反對。他能較長時間地把注意力集中到玩具和游戲上,甚至小手翻來覆去地擺弄玩具,仔細地端詳它。

11個月:他喜歡扔東西讓你撿起來逗他玩。他喜愛搖動、拍打物品,喜歡欣賞自己發出的聲音。

12個月:在你為他脫衣服時,他會舉起胳膊協助你。也許能明白幾個簡單的詞,如瓶子、洗澡、球球、喝水等。

6. 語言發展

1~3個月:發出沒有意義的咕咕聲,主要是因為寶寶的口腔活動發出來的,并沒有特殊的語言含義。

4~6個月:如果有人和他說話,會咿咿呀呀地回應,發出笑聲;會因為高興而尖叫;哭鬧時,大人的安撫聲音會讓他停止哭鬧或轉移注意力。

6~9個月:會發出一串的咿呀學語聲;會轉向聲源,如電視、收音機;知道自己的名字;會試著模仿大人的聲音。

1歲:出現有意義的語匯,如爸爸、媽媽;會揮手表示再見;會模仿簡單的聲音,如汪汪。

1歲半:會說的語匯增多,可以使用簡單語匯與人互動、表達意思;能理解別人給予的簡單指令,如抱抱、親親;會跟著大人說單字,如狗、花、車。

2歲:會用語匯或不完整的句子要求別人做什么,如喝水、給我;會重復句子的最后一兩個字;認得電視上常見之物;語言發展快速的孩子,甚至可以說出清楚的常用句子。

孩子必須學會平衡,以防每次拿東西或轉身時跌倒,一般的孩子在8~9個月內達不到這個水平。 

1個月:孩子的后背很軟,但略有一點力氣。盡管孩子努力挺一下,但你馬上就得扶他;4個月:扶著孩子呈坐姿時,孩子能夠挺起頭部,后腰部很軟,但上部比較僵硬;6個月:孩子不用扶著就能坐立,但只能坐幾秒鐘。孩子這時開始喜歡坐在椅子上,周圍用東西墊好;7個月:孩子可以自己坐立,但不太穩定。孩子的背部還撐不起來,有時需要用雙臂放在前面當做支柱。這樣空不出手來,所以每次想做點什么事情時,就會造成人仰馬翻;8個月:孩子不用雙手可以坐直,但還不是十分穩定,所以在孩子周圍一定要用軟墊子圍好,以防翻倒;10個月:孩子的平衡能力增強,可以扭轉身體看看周圍的事物,可以伸手夠東西。

3. 爬行

孩子在能爬之前,必須端正姿勢。孩子必須先伸直身體,才能伸手臂;必須先學會控制頭頸,才能有力量用胳膊撐起身體,這樣胸和頭才能離開地面。很難說清孩子什么時候才能開始爬,所以理解發育不應該基于年齡,而要基于階段。重要的是當你的孩子對爬不感興趣時,請你不必擔心。有些孩子不喜歡總是趴著,而是非常喜歡看看周圍的事物,所以很快度過了爬行的過程。而有些孩子根本就沒有學會爬行,直接就會走路。 

出生:孩子出生時就有爬行反射,但在孩子伸直身體后,很快就喪失了這一反射。4個月:孩子可能會同時抬起胸和腿,雙手伸開,呈游泳狀。6個月:孩子能用胳膊支撐起上半身,收回雙腿時,表現出快要爬的姿勢。盡管孩子表現出爬行的姿勢,但是對此并不熱衷。如果真的要爬,也是前后搖動不定。7個月:孩子就已經能夠靠張開的雙臂撐起身體了。9個月:孩子在地板上已經能夠把自己推向前進,頭能挺直,做出踢腿的動作。

4. 站立

3個月:在孩子能夠支撐起頭以后,你的一個樂趣就是把孩子面朝自己舉到前面,把孩子的小腳放在膝上。在反復上舉孩子的時候,孩子意識到他的腳接觸到你,感受到撐起自己體重的快樂。很小的孩子,盡管還撐不起頭,也喜歡這種抱法。

6個月:如果把孩子抱起來呈站立姿勢,孩子可能會做出蹦跳的動作,表現為彎下膝部與大腿的關節,然后再伸直。

8個月:孩子不再有蹦跳的動作,取而代之的是舞蹈動作。孩子總是不停地將一個腳放在另一個腳的上面,然后再把下面的腳抽出來。

10個月:孩子的雙腳可以撐起體重,但還不能掌握平衡。如果扶住孩子的腋下,可以看出孩子能夠站起來,并做出邁步動作。如果把孩子放在你的兩腿之前,孩子會走上一兩步。孩子這時需要你牢牢地扶好,因為他的平衡能力很不完善。

10個月以后:孩子對膝部、腿部的肌肉控制能力有很大的提高,會抓住周圍的家具努力使自己站立起來,這時的平衡能力仍然很差。

5. 理解能力

4周:你的臉離他很近時,他會注視你;當你說話時,他會看著你,小嘴一張一合地模仿你說話的口形。他啼哭時,你若把他抱起來,他可能就不哭了,因為他知道你會安慰他。

8周:你在他頭部上方舉著某個色彩鮮艷的物體時,他能盯住它看上幾秒鐘,當你把物體從一邊移向另一邊時,他的目光會追隨它從一邊移向另一邊。

3個月:當你講話時,他會微笑,并發出尖叫聲和快樂的咯咯聲。

5個月:他能意識到陌生的環境,并表示害怕、厭煩或生氣。

8個月:知道自己的名字,能理解“不”的意思。在伸手去取他想得到的物品時,也許會發出類似咳嗽的聲音,以引起你的注意。

9個月:他會表現出意志力。在你想給他洗臉時,也許會用各種辦法表示反對。他能較長時間地把注意力集中到玩具和游戲上,甚至小手翻來覆去地擺弄玩具,仔細地端詳它。

11個月:他喜歡扔東西讓你撿起來逗他玩。他喜愛搖動、拍打物品,喜歡欣賞自己發出的聲音。

12個月:在你為他脫衣服時,他會舉起胳膊協助你。也許能明白幾個簡單的詞,如瓶子、洗澡、球球、喝水等。

6. 語言發展

1~3個月:發出沒有意義的咕咕聲,主要是因為寶寶的口腔活動發出來的,并沒有特殊的語言含義。

4~6個月:如果有人和他說話,會咿咿呀呀地回應,發出笑聲;會因為高興而尖叫;哭鬧時,大人的安撫聲音會讓他停止哭鬧或轉移注意力。

6~9個月:會發出一串的咿呀學語聲;會轉向聲源,如電視、收音機;知道自己的名字;會試著模仿大人的聲音。

1歲:出現有意義的語匯,如爸爸、媽媽;會揮手表示再見;會模仿簡單的聲音,如汪汪。

1歲半:會說的語匯增多,可以使用簡單語匯與人互動、表達意思;能理解別人給予的簡單指令,如抱抱、親親;會跟著大人說單字,如狗、花、車。

2歲:會用語匯或不完整的句子要求別人做什么,如喝水、給我;會重復句子的最后一兩個字;認得電視上常見之物;語言發展快速的孩子,甚至可以說出清楚的常用句子。

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