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孕婦能多吃桃子嗎

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2014-08-15 3139
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桃子汁多味美, 又營養豐富, 很多孕婦不免貪嘴多吃幾個, 其實這樣對孕婦的身體有很大壞處。 孕婦每天最多吃1-2個桃子, 不能多吃。

桃子味甘而性溫, 過食則生熱, 特別容易讓人上火, 孕婦本身體內熱量就大, 再加上桃子更是火上澆油。 過量食用生熱可能引起孕婦急性流產、出血等。

孕后期有的孕婦會得孕期高血糖, 而桃子的含糖量高, 每百克桃含7克糖, 如果不加節制過量進食, 就會損害胰島功能, 引起血糖和尿糖迅速上升, 加重病情。

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