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新媽媽必看 母乳喂養十大誤區

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2014-08-15 3798

多數新時代媽媽都對傳統的母乳喂養的看法有誤解,現在小編為你解惑。

誤區一:過分準時喂奶

有些媽媽看完一些育兒書籍之后,上面提到每隔2-4小時就準時給寶寶喂一次奶。生搬硬套的媽媽還真嚴格按照書本的教條來做,早晚一分鐘都生怕寶寶出什么問題,盡管寶寶餓得吵嗅覺鬧鬧,也要狠心地等到規定的鐘點才給寶寶喂奶。

正確做法:按需哺乳

專家點評:媽媽不必過分按照書本所說的來做,只要是寶寶想吃奶的時候,就要適應寶寶的生理需要,同時寶寶多吮吸,可以使媽媽的奶量更多。

誤區二:每邊乳房吸20分鐘

媽媽看完育兒書之后,又是生搬硬套地把寶寶每邊乳房放20分鐘,也不管寶寶有沒有喝到奶水。

正確做法:不以吮吸時間為計算標準

專家點評:媽媽要注意區分兩個概念,“含著乳房”和“吸到奶水”是有明確分別的,寶寶在一邊乳房能吸上20分鐘的奶水,他就可能已經飽到不想再吃另外一邊了,如果寶寶含著乳頭20分鐘,卻只真正吸到1分鐘的奶水,寶寶肯定是吃不飽的。如果感到寶寶沒有真正吸到奶水,可以擠壓乳房,讓乳汁持續流出,幫助寶寶吮吸。

誤區三:多吃肉湯補充奶水營養

新媽媽們坐月子的時候,自家婆婆和老媽都會一個勁地給自己補這補那,恨不得把生產過程損耗的“元氣”一次過補回來,什么雞鴨魚肉、十全大補湯一起上陣,真有不把媽媽補得白白胖胖勢不罷休之勢,其實婆婆和老媽還不是為了小孫子喝到充足營養的奶水。

正確做法:不吃過分油膩食物

專家點評:哺乳期的母親其實并不適合攝入過多油脂類的食物,尤其是動物的脂肪。否則很容易導致寶寶消化不良,其中一個表現就是寶寶的大便呈現油性或者有奶瓣。

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誤區四:媽媽生病了,馬上給寶寶斷奶

喂養母乳時間長達6-12個月,這么大跨度,媽媽們有時候生個小病在所難免,一般媽媽們害怕病了會感染到母乳,都小心翼翼地照顧著自己的身體,但有的媽媽一旦生病,就立馬給寶寶斷奶。

正確做法:視病情嚴重決定是否斷奶

專家點評:如果媽媽是得了輕微的傷風感冒,根本不需要中止喂奶,只要帶上口罩,注意呼吸隔離就可以了。如果是得了急性乳腺炎等化膿性的疾病、重癥疾病、傳染病、或需要長期服藥的疾病,就一定要中止喂奶。為了避免病愈后無乳,可以先將乳汁擠出冷藏保存,寶寶需要吃的時候煮沸消毒。

誤區五:喂奶時候疼痛是正常的

有些媽媽剛開始喂母乳的時候會感覺乳房疼痛,但婆婆或老媽肯定會告訴她這是正常的,忍一忍就過,有的媽媽就任由這種疼痛持續下去。

正確做法:不能忽視疼痛現象

專家點評:剛開始乳房比較脆弱出現疼痛是正常的,但只是幾天的暫時情況,大多是因為寶寶含乳含得不好,持續三四天左右會改善,如果五六天之后還持續疼痛就不能忽視了。情況嚴重的有可能是乳頭感染到真菌,這時候要及時上醫院檢查,中斷喂養是正確的做法。

誤區六:寶寶腹瀉不能喂奶

有些媽媽經常遭遇寶寶腹瀉的情況,因為母乳是最大比例的飲食,就把罪怪到母乳去了,還馬上給寶寶斷奶。

正確做法:母乳是治療腹瀉的法寶

專家點評:寶寶腹瀉多半是腸胃感染細菌所致,但最好的療法不是什么醫藥,而是媽媽的母乳,我們并不能否認無乳糖配方奶對腹瀉的治療作用,但6個月以內寶寶很少需要母乳以外的液體,母乳比任何配方都好,所以腹瀉時堅持喂養母乳才是明智的選擇。

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誤區七:蜂蜜拌牛乳緩解便秘

寶寶便秘了,媽媽按照婆婆的說法會將蜂蜜摻在牛乳中喂寶寶。最后不旦便秘沒有解決,寶寶的腸胃吸收更加差了。

正確做法:不亂用蜂蜜

專家點評:奶是寶寶的主要食品,應該要喝純味,沒有摻雜任何輔食的,由于蜂蜜含有寶寶不易吸引的成分,所以一歲以下的寶寶不應該喝,那么除此之外怎么改善寶寶的便秘呢?通便作用的食物不是只有蜂蜜,諸如果汁、菜汁、菜泥等都有助于寶寶消化吸收,還要養成定時給寶寶把大便的習慣,適當的運動也可以讓寶寶消化更及時。

誤區八:混合喂養營養足

母乳少的媽媽遇上胃口大的寶寶肯定糾結了,怎么也喂不飽這個小家伙,于是只能先喂母乳,吃不飽的時候再喂一些牛乳。一天下來混合交替好幾回,才把寶寶喂得滿滿足足的。

正確做法:做好混合喂養的時間間隔

專家點評:短時間內混合喂養兩種不同的奶容易導致寶寶消化不良,影響胃腸機制,遇上胃口大的寶寶可以先喂母乳,隔上半小時以上再喂牛乳,或者白天喂母乳,晚上喂牛乳。

誤區九:多換奶粉多吸收

如今市面上的奶粉種類繁多,有些媽媽為了讓寶寶全面吸收營養,頻繁地嘗試不同品牌的奶粉,寶寶吃得香的牌子就繼續用,吃得不香的牌子就繼續換。

正確做法:堅持使用特定品牌奶粉

專家點評:寶寶喂奶可不像成人用的化妝品那樣,得偶爾換換牌子來提升膚質,不同品牌的奶粉配方和成分比例都不一樣,所含的微量元素、維生素、蛋白質、脂肪等更加不同,味道也有差異,寶寶習慣了一種奶粉的配方,突然換一種的時候會感受難受,所以建議固定使用同一牌子的奶粉,如果因為遭遇奶粉安全想更換,一定要視寶寶的實際情況慎重選擇。半個月之后還是有不良反應,就應該馬上停止該品牌的奶粉了。

誤區十:奶水少,用牛乳代替

有的媽媽生產后奶水會過少,因為擔心寶寶吃不飽長不壯,就想中斷母乳,改用牛乳或者其他乳制品來喂養寶寶。

正確做法:奶水再少也要堅持母乳喂養

專家點評:對于四個月以內的寶寶來說,是最適宜的食品,盡管母乳量再少,能喂飽一半或者1/3就可以了,再按上述提到的混合喂養方法給寶寶加以牛乳喂養。另外,增加母乳的方法是需要媽媽多休息,保持放松的心態。

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