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孕婦可以吃荔枝干嗎

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荔枝干中含有葡萄糖、維生素、蔗糖等物質,營養豐富,有補心安神,養血益脾的功效。孕婦可以吃少量荔枝干,要注意時間,更不能過量。

懷孕初期,不宜吃活血的食物(紅棗、荔枝),會造成流產,所以懷孕早期最好不要吃荔枝干;中期可以少量的食用,后期也不能吃荔枝干,會造成早產。

荔枝干多吃易上火,而懷孕期間上火易引起孕婦出現便秘、口將潰瘍等癥狀。所以懷孕吃荔枝干不能過量,醫生建議懷孕吃荔枝干每次以100克左右為宜。

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