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孕婦可以吃荔枝干嗎

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2014-08-15 1177
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荔枝干中含有葡萄糖、維生素、蔗糖等物質, 營養豐富, 有補心安神, 養血益脾的功效。 孕婦可以吃少量荔枝干, 要注意時間, 更不能過量。

懷孕初期, 不宜吃活血的食物(紅棗、荔枝), 會造成流產, 所以懷孕早期最好不要吃荔枝干;中期可以少量的食用, 后期也不能吃荔枝干, 會造成早產。

荔枝干多吃易上火, 而懷孕期間上火易引起孕婦出現便秘、口將潰瘍等癥狀。 所以懷孕吃荔枝干不能過量, 醫生建議懷孕吃荔枝干每次以100克左右為宜。

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