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孕婦如何胎教?安全無害是第一位

很多家長最近都在詢問胎教相關的問題,畢竟現在市面上胎教相關的書籍和材料實在是太多了,家長朋友們一會兒就挑花了眼,有些教材之間還有自相矛盾的地方,都不知道該相信誰了。孕婦如何胎教?哪些胎教的方式是最基本的并且毫無危害的呢?今天愛奶嘴網就為大家來做下相關的介紹。 孕婦如何胎教 第一:胎教的好處 首先還是按照慣例給大家說說胎教的好處吧。就拿筆者最近身邊發生的兩件事舉例,我有一位朋友,她生女兒的時候還不流行胎教,不過她那時候抱著試試看的心里還是去試了下,
結果她的孩子是當時同期的孕婦里唯一一個接受胎教的,當時還被其他人說她多費事。結果呢?現在她的女兒剛剛清華畢業,現在已經出國去讀碩士了。之前還接待過一位孕婦,給她提了提有條件的話可以去嘗試下胎教,她想著反正無聊找點事情做也好的,結果寶寶降生之后是周圍的一群朋友的孩子里最早學會走路的,最近也學會了說話,也是同齡人里的佼佼者,媽媽跟我聊天還直說這胎教還真是做對了。 第二:孕婦如何胎教 有些人往往把胎教想得太過于復雜,覺得要從孕早期就開始給寶寶安排好一系列的胎教課程。其實這的確是好的,但是卻不應該急于求成。在懷孕的七劍,很多父母都喜歡去撫摸寶寶,
這其實就是一種最基礎的胎教方式。所以說胎教并不是什么很新鮮的東西,只不過是把一些懷孕七劍的小技巧做得更加系統更加科學然后來給孕婦和胎兒使用罷了。一般來說在1個月到4個月期間是孩子身體快速生長的發育期,從五官到內臟包括四肢在這段時間內都在不斷成長,在這個階段我們需要很好地保障好孩子和母親,千萬不能夠有一絲大意。曾經接待過一位孩子生下來先天有殘疾的母親,面對這位懊悔的母親我們問她在懷孕時期是不是有什么沒有注意。在之后的溝通中她提到她回老家探親的時候曾經在一個堆放農藥的房間中住過幾天了,那么問題就很明顯了。胎教有著幾個基礎,
一個是給孕婦和孩子周到的營養,要注意合理的膳食,各種營養的攝入要謹遵醫囑,刺激性的和過于油膩的食物要少吃或者不吃。另一個就是良好的環境。不要說所在的環境有毒有害了,如果父親或者其他家人愛抽煙也要讓他們戒了,外出也不能去車水馬龍的地方,吃到尾氣覺得是吃不了兜著走。 第三:保持好心情很重要 心情胎教是胎教過程中相當重要的一部分,孩子的情緒和母親的情緒是相通的,不要覺得這是聳人聽聞,這是完全有科學依據的。準媽媽在情緒低落的時候身體會分泌出各種各樣不好的激素,這些激素就會對孩子產生影響,讓孩子神經系統的發育減緩,營養吸收不足,嚴重的時候還會導致病變。
所以我們應該把控制情緒作為胎教的第一課,準媽媽如何才能控制好自己的情緒呢?首先就是要去除負面的情緒,盡量多想想懷孕給你帶來的好處,多把這些跟您的丈夫分享。還有一個好方法就是可以自己去設計一下自己的未來的寶寶,眼睛要像誰,鼻子要像誰,以后能長多高?是胖一點呢還是瘦一點呢?這也是非常積極的一種調劑心情的方式。另外睡覺也一定要睡得好,這樣才能起到安胎的效果,如果在一段時間中都睡得不好可就要采取對應的措施了,睡前可以喝點加糖的喝牛奶,聽點喜歡的歌曲,再泡個熱水腳順便讓老公給您按摩下,絕對一睡睡到大天亮。其他還有一些可以幫助孕婦改善心情的方式,
比如冥想,想想之前蜜月去玩了什么,以前游山玩水又去了哪兒,藍天白云什么的都能振奮您的精神。深呼吸也是很有效果的辦法,敲門是要做得緩做的深,這樣子才能夠達到最好的效果,每天做個2次到3次,每次來個一刻鐘就可以滿足要求了。如果經過這么多的調整孕婦的心情還是不夠好那么就有待呢麻煩了,盡快就醫是您最好的選擇。 在胎教的各個階段中,千萬不能忽視了爸爸的作用。男性的聲音相比女性更有穿透力,孩子平時都跟母親接觸,多聽聽父親的聲音也是極好的。不過父母們最后還是要注意一點,懷孕時期千萬別吵架,你們在吵什么孩子聽的可是清清楚楚,以后孩子生下來說不好就會有各種各樣不好的心理影響。
胎教期間該做什么不該做什么,爸爸媽媽們明白了嗎?
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