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夏季孕婦可以吃西瓜嗎

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在炎熱的夏天,一些孕婦常吃不下飯,這時吃些西瓜,可以補充水分和營養物質,又能開胃助消化。據古書記載,西瓜味甘淡,性寒涼,具有消煩止渴、清涼解暑、利尿的功效。所以夏季孕婦可以吃西瓜。

西瓜雖然滋味甘甜,但其性寒涼,一次食用不宜太多,脾胃虛寒者應慎用。而在夏季,很多家庭習慣將西瓜冰鎮,然后再吃,這對與孕婦來說是不可取的。孕婦吃冰西瓜會引起宮縮,引發早產。

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