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夏季孕婦可以吃西瓜嗎

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2014-08-15 1703
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在炎熱的夏天, 一些孕婦常吃不下飯, 這時吃些西瓜, 可以補充水分和營養物質, 又能開胃助消化。 據古書記載, 西瓜味甘淡, 性寒涼, 具有消煩止渴、清涼解暑、利尿的功效。 所以夏季孕婦可以吃西瓜。

西瓜雖然滋味甘甜, 但其性寒涼, 一次食用不宜太多, 脾胃虛寒者應慎用。 而在夏季, 很多家庭習慣將西瓜冰鎮, 然后再吃, 這對與孕婦來說是不可取的。 孕婦吃冰西瓜會引起宮縮, 引發早產。

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