首頁 搜索 分類

孩子暑期綜合癥癥狀 你知道嗎?

您當前的位置:首頁 » 育兒 » 早教
赞助商链接

到了8月份, 孩子們的暑假就宣告過去了一半, 有暑假作業的孩子可能要抓緊趕作業了。 幼兒園的小朋友肯定是每天玩不夠, 這就會產生暑假綜合癥, 這個綜合癥的癥狀到底包括哪些呢?

孩子暑期綜合癥癥狀一:精力不集中, 上課經常打哈欠

開學后的幾天,

赞助商链接
據老師反映不少孩子上學都遲到了, 由于假期孩子們都睡得比較晚, 導致上學時間到了, 還是不能起床。 有的孩子雖然人坐在課堂上, 可心早就不知道飛到哪里去了, 整個人處于游魂狀態。 還有的甚至在課堂上哈欠連連, 繼而影響了周圍同學的情緒, 使另外的同學也跟著打起哈欠。 這樣的狀態, 老師就很難調動上課氣氛, 從而導致上課效率顯著下降。

支招兒:剛開學上課精力不集中是一種很常見的假期綜合癥表現。 造成這種現象的原因不外乎以下兩點:1、暑假期間, 孩子們心身都比較放松, 晚上也睡得相對平時較晚, 早上起得較遲, 一旦開學這個生物鐘就很難馬上調整過來;2、一部分孩子心理素質不是太好, 一下子從松散的生活轉入到緊張的學習中, 這個在心理上還需要一個接受的過程。 碰到這種情況, 父母和老師一定要鎮靜從容,

赞助商链接
慢慢幫助孩子恢復到正常作息時間。 以后想減少甚至是杜絕此類事情發生, 父母必須在快開學之前就做好準備, 比如臨近開學時, 減少孩子玩耍的時間, 適當給孩子布置點作業, 要么預習一下新課, 這樣就能很好地將孩子們的心收回來。 還可以督促他們按時睡覺, 早上準時起床, 大概一個星期左右的時間, 孩子的生物鐘就能調整過來。

孩子暑期綜合癥癥狀二:不想上學, 對此感到懼怕

這常見于幼兒園的小朋友和小學低段的孩子。 許多父母說孩子在臨近上學的幾天, 脾氣變得很壞, 只要一提上幼兒園的事情, 情緒就異常煩躁, 有時出現不吃飯, 摔東西并伴有哭鬧。 還有的孩子一走到幼兒園門口就大哭大叫, 怎么也拉不進大門。 有的甚至連家門都不愿意跨出去, 仿佛只要一跨出門, 災難就要降臨。

支招兒:鍛煉孩子習慣離開父母, 盡可能減少孩子的依賴心理,

赞助商链接
訓練自立能力, 如自己吃飯、自己上廁所等, 以便更好地適應集體生活。 鼓勵孩子與人交往, 多帶孩子到社區和其他小朋友玩耍, 培養孩子的合群性。 其次, 可以與老師商量, 在孩子有了小進步、小優點時及時表揚他, 增強孩子的自信心, 從而使孩子愛上集體生活。

孩子暑期綜合癥癥狀三:感冒發燒, 免疫力下降

快開學了, 有些孩子卻病倒了, 還有的在體育課上出現了跑步跑不動現象, 這著實讓父母和老師焦急。 據市民李女士講述, 孩子前兩天還生龍活虎的, 怎么一到要上學了就突然感冒發燒了, 真是不得其解。 市民張先生有些擔憂, 他說兒子在體育課上比較沉悶, 連跑步都吃力了。

支招兒:假期里, 孩子們的飲食可能會不是很科學, 從而導致免疫力下降。 本身就缺乏運動的學生, 到了正式開學會出現精神緊張等現象, 從而引起身體不適。

赞助商链接
面對此類情況, 父母不妨好好調整孩子的食譜, 多給孩子吃蔬菜、水果, 適當攝取些瘦肉, 補充營養。 其次要讓孩子注意鍛煉身體, 早晨起來跑跑步, 呼吸新鮮空氣, 晚餐后, 陪孩子一起散步, 相互進行交流, 讓孩子心身得到放松, 這樣一來, 孩子就能健康地進入下一個學期的學習了。

下一頁
推薦給朋友吧!
搜索