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孕20周媽媽的心理心情

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2014-08-14 4125
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情緒波動是你懷孕經歷中的一部分, 此時, 你的情緒相對比較穩定, 但一些孕期小問題, 如疲勞、睡不好、變丑等, 都可能給你帶來心理負擔, 使你的心情不好。 這時, 你不妨睡上一小覺, 找個朋友陪你散散步或看場電影, 或者向親朋好友傾吐你的煩惱, 和你愛人一起聽音樂, 一起和胎寶寶聊天, 尤其是夫妻間的親密, 你可要好好利用這一難得的調味劑”。

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