首頁 搜索 分類

孕婦吃芒果的好處和壞處

您當前的位置:首頁 » 懷孕 » 懷孕中期
2014-08-15 4083
赞助商链接

孕婦吃芒果好嗎?芒果果實營養價值極高, 維生素A含量高達3.8%, 比杏子還要多出1倍。 維生素C的含量也超過橘子、草莓。 芒果含有糖、蛋白質及鈣、磷、鐵等營養成分, 均為人體所必需。

孕婦吃芒果的好處:

1、芒果中富含的維生素A可以保護孕婦和胎兒的視力, 增強抵抗力。

2、芒果能夠生津止咳, 防止嘔吐暈船等現象。 而孕婦正應該多吃芒果, 減少嘔吐、食欲不振的現象。

3、芒果富含蛋白質, 可以保護孕婦的皮膚, 潤澤皮膚, 恢復皮膚彈性。

4、芒果味甘酸、性涼無毒, 具有解渴利尿等功能。

孕婦吃芒果的壞處:

1、過敏體質吃芒果會引起過敏:過敏體質者要慎吃芒果,

赞助商链接
吃完后要及時清洗掉殘留在口唇周圍皮膚上的芒果汁肉, 以免發生過敏反應。 即使本身沒有敏感史者, 一口氣吃數個芒果也會即時有失聲之感, 需要馬上用淡鹽水漱口化解。

2、芒果性質帶濕毒, 如果孕婦本身患有皮膚病如濕疹、瘡瘍流膿, 婦科病如白帶, 內科病如水腫、腳氣等, 都可謂之濕”, 體質帶濕者再進食濕毒食物如芒果, 可能會令情況惡化。  

3、由于芒果含糖量較高, 吃多了會導致高血糖, 所以本身患有糖尿病的孕婦應忌食。

4、一般人也不宜大量進食芒果, 否則會發黃”, 并對腎臟造成損害。

下一頁
推薦給朋友吧!
搜索