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四個日常物品 打造超級奶媽

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2014-08-15 3696

“母乳喂養好”的觀念已經深入人心,母乳是寶寶最好的食物,母乳中的營養和抗體是配方奶粉不能比擬的。但現實中不少媽媽卻受到奶水少、奶水質量不少等問題困擾。為了讓自己的奶水變多,很多媽媽在哺乳期間大量進補,但這樣做沒有讓奶水變多,反而讓自己增了重量。下面由小編為困擾的奶媽們提供4個物品,讓媽媽的奶水輕松地成倍增長!

一、透氣哺乳衣、哺乳文胸

哺乳衣不僅可以讓媽媽在喂母乳時方便,它的一個重要作用就是讓哺乳期的乳房得到最好的承托的護理。在懷孕后期,媽媽的乳房就會因為漲奶而變大,有些媽媽在產后甚至會出現乳腺阻塞。這時候如果媽媽再穿緊身悶熱的文胸,無疑是令哺喂更加困難。在哺乳期內,選擇一件透氣合適的哺乳衣或者哺乳文胸絕對是值得的。透氣、材質天然的哺乳衣也能防止乳頭開裂。

二、乳房按摩霜

中國的媽媽們對于乳房護理還是處于有點羞于啟齒的階段,但在哺乳期間結合產品對乳房進行適當的按摩,可以增加乳汁的分泌。市面的乳房按摩霜很多,有的用于產后緊致,有的用于日常豐胸,還有的是促進乳汁分泌。各位媽媽在選購時要了解清楚它的功效,免得買錯產品咯。

三、催奶茶

為了有多點奶水,很多媽媽拼命地吃東西:紅糖、豬腳、牛奶……各種進補的食材如流水般涌向哺乳期的媽媽。不過,這些補品熱量高脂肪多,很有可能媽媽的乳汁還沒增多,體重就先上去了。而且,這樣高熱量高脂肪的飲食,很容易令乳汁中的脂肪含量過高,反而不利于哺喂寶寶。想要哺乳期乳汁分泌多點,可以考慮飲用催奶茶,作用和效果會更好。

四、乳頭防護霜

在母乳喂養過程中,媽媽的乳頭很容易因為寶寶吮吸啃咬而開裂。乳頭上的傷口沾上寶寶的口水就會令媽媽覺得疼痛不已,而傷口被反復地啃咬開裂很容易感染。而且哺乳期中,媽媽們對用藥都非常謹慎,不敢輕易用藥。不過放著傷口不管也不是辦法,媽媽心情也很容易因為傷口而變得煩躁。在進行母乳喂養的媽媽準備一支乳頭霜,在乳頭開裂時可以及時進行護理。一般來說,哺乳期專用的乳頭霜媽媽都可以放心使用,即使哺乳時被寶寶接觸到也不會造成不好的影響。

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