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新媽媽應如何遠離感冒侵襲?

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剛做完月子, 就趕上冬季的來臨了, 那么在這個感冒高發的季節中, 新媽媽應該如何遠離感冒這種疾病呢?

坐起月子來本應舒服多了, 可有時也會突發煩心事, 比如感冒。 新媽媽怎么做能才能遠離感冒侵襲呢?一旦感冒了, 又該怎樣治療?感冒后還能繼續母乳喂養嗎?

冬天坐月子真是舒服, 不像夏天那么悶熱, 坐月子想怎么“悶”就怎么“悶”。

但是, 由于新媽媽氣血兩虛, 抵抗力下降, 加上出汗較多, 全身毛孔經常張開著, 又長時間在溫室里, 所以, 一旦身體突然經受急劇的溫差變化, 便會很容易患上感冒。

隆冬的天氣, 室內暖融融的, 坐起月子來本應很舒服的。 可有時也會突發煩心事, 比如新媽媽遭到感冒侵襲。 “選擇在寒冬臘月里生孩子, 雖說外面北風呼嘯, 但屋內因有暖氣而溫暖如春, 這月子坐得舒服啊!”此刻, 莉莉正擁著寶寶香暖的小身子, 聽著他歡快的吮奶聲, 心中非常滿意自己孕前的精心計算與安排。 一轉眼的工夫, 十多天過去了, 就在全家人都為寶寶一天一個樣而高興的時候, 莎莎卻遭遇了煩心事。

產后第14天, 那天下午開窗通風時, 莉莉見窗外陽光很充足, 就不愿轉移到另一個房間去了, 執意要坐到窗前去感受一下久違的陽光, 老公拗不過她, 只好同意了。 清新的空氣伴著絲絲寒風一起撲面而來, 雖然莉莉覺得身子稍稍有些冷,

但是沒在意, 足足享受了近半個小時。 這天半夜醒來時, 莉莉感到有點不舒服, 先是頭痛腦脹、喉嚨干痛, 接著就噴嚏連連、鼻塞流涕, 全身酸痛乏力, 還有些發燒。 唔, 莉莉患上感冒了。

找到感冒原因

產后, 由于新媽媽氣血兩虛, 抵抗力下降, 加上出汗較多, 全身毛孔經常張開著, 又長時間在溫室里, 所以, 一旦像莉莉那樣身體突然經受急劇的溫差變化, 便會很容易患上感冒。

感冒分為幾種?

分為細菌性☆禁☆感冒和病毒性☆禁☆感冒兩種。 細菌性☆禁☆感冒一般是由肺炎鏈球菌和溶血性鏈球菌引起的, 病毒性☆禁☆感冒是由鼻病毒、冠狀病毒等病毒引起。 識別病毒性☆禁☆感冒和細菌性☆禁☆感冒, 應進行血常規化驗。 白細胞偏高的是細菌性☆禁☆感冒,

白細胞正常或偏低的是病毒性☆禁☆感冒。 發病率較高, 一年四季均可發生, 以冬春季節及氣候多變時最容易發病。

家庭護理

新媽媽感冒后, 必須補充大量水分, 可以多喝白開水、姜糖水、冰糖梨水及各種新鮮果汁等;飲食要清淡、易消化, ?a href=http://www.xywy.com/baby/hyfm/ target=_blank>懷孕晾貝碳ぁ⒂湍迨澄?必要時, 可在醫生的指導下, 口服一些中成藥;發燒的新媽媽必須臥床休息, 及時進行物理降溫;如果出現高燒不退、咳嗽加重、呼吸困難等癥狀, 應盡早去醫院治療。

飲食療法

糯米蔥粥:糯米100克洗淘后, 加水適量煮粥, 將熟時, 加入蔥白數根煮至熟, 空腹食用。

梨棗雞蛋湯:梨1個洗凈切塊, 紅棗、生姜、冰糖適量, 然后加水煮沸, 最后再打個雞蛋下去。 早、晚各1次, 服后休息。 白菜蘿卜湯:白菜心250克,

白蘿卜60克, 加水適量, 煎好后放入紅糖15克左右, 趁熱喝湯吃菜。

生姜紅糖茶:橘皮、生姜各10克切細絲, 加水煎至半碗, 服用時加入紅糖適量, 趁熱服用。 服后蓋被睡覺, 有助于退燒, 緩解頭痛。

雪梨煲:雪梨洗凈, 連皮切碎, 加冰糖, 用砂煲或瓦煲隔水蒸。 適用于風熱咳嗽。

姜糖飲:生姜片15克, 3厘米長的蔥白3段, 加水50克煮沸后加紅塘。

新媽治療感冒要留意:

發汗是治療感冒的基本方法。 但先賢有訓, 產后亡血傷津, 要禁汗、禁下、禁利小便。 在治療產后感冒時應注意以下幾點:

1、外感風寒之產后發熱, 不可發汗, 只宜微辛疏解, 藥用荊芥、防風等, 慎用辛溫發表之品, 如麻桂之屬。

2、外感風熱之產后發熱, 只宜辛涼清解、透邪外出, 不可選用苦寒藥物,

如梔子、黃芩等, 恐其化燥傷陰而克伐脾胃, 影響乳汁的化生。

3、如若血虛明顯, 頭暈心慌, 面色萎黃, 舌淡脈細, 亦可在處方中加入當歸、白芍等養血之品。

溫馨提示:另應注意, 哺乳期間禁用有毒之品, 以免影響小兒的生長、發育。

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