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寶寶要吃夜奶 你怎么做?

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2014-08-15 1832

母乳喂養的寶寶大都有吃夜奶的習慣,這就讓媽媽很糾結、焦慮、憂心。其實寶寶吃夜奶并沒有你想象的那么糟糕,下面一齊來了解一下關于夜奶必須知道的事吧!希望媽媽參考之后,可以很好地應對夜奶問題,睡上一個安穩的覺。

一、 吃夜奶是否一種壞習慣?

對于3個月以內的寶寶來說,晚上吃母乳對母嬰雙方都一定的好處。一方面可以幫助媽媽增加產奶量,另一方面母乳容易消化,寶寶不可能吃下去就能夠睡整夜,有時候是因為餓了,需要吃夜奶,才可以補充寶寶的體能,不至于餓著寶寶。所以前3個月我們是鼓勵媽媽在夜晚按需哺乳。對于新生兒來說,即使晚上寶寶沒有表現出很強烈的吃奶欲望,但是只要媽媽觀察到寶寶有腳動、嘴動的小動作,就可以把寶寶抱起來喂。

3個月以后的寶寶,晚上需要吃夜奶,一般有4種情況,一是真的餓了;二是寶寶不餓,覺得邊喝邊睡很舒服;三是寶寶對奶瓶本身有依賴;四是對媽媽的變相需求。

特別說一下的是對媽媽的變相需求。大多數的媽媽都會有重返職場,重新投入工作的問題,媽媽上班后,寶寶一天見媽媽的時間減少,寶寶需要與媽媽有身體上的接觸,比如擁抱和愛撫,也希望聽到媽媽的聲音,聞到媽媽的氣息。如果媽媽與寶寶相處的時間不夠,寶寶的情感需求沒有得到充分的滿足,寶寶就會向外尋求另外的方式,平衡自己情感的需要。晚上吃夜奶對寶寶來說是一種補償。

二、 寶寶吃夜奶需要吃到多大?

這個問題,一直沒有一個很明確的答案。眾所周知的是每個寶寶的體質都不同,有的寶寶可能很早就斷夜奶,晚上睡五、六個小時,但并非每個寶寶都這樣。而且寶寶會碰到很多生長發育的特殊情況,比如,出牙不適、生病不適等,他們就有可能在很長時間不吃夜奶之后,又突然吃了,只要是在哺乳期,這種情況就會發生。所以我們不能說給個固定時間給寶寶斷夜奶。

通常我們期望寶寶3個月以后睡眠的時間能夠長一些,但具體的斷夜奶的時間都是需要根據寶寶的實際情況而定的。一切都應該順其自然,當寶寶不再需要的時候,自然而然就可以斷夜奶。如果寶寶是真的只是像上文所說的,因為一種習慣的話,媽媽這個時候就可以采取科學的手段幫助寶寶戒掉夜奶,不然就不利于寶寶的健康成長。

三、 一個晚上吃七、八次奶正常嗎?

不能說寶寶晚上吃七、八次奶就是不正常的,尤其對小月齡的嬰兒而言。還有的寶寶可能會突然改變吃奶習慣,在一段時間里,晚上會每一、兩小時喝一次奶,這也很正常。

最關鍵的在于你對寶寶的了解,知道是什么原因使他吃夜奶次數突然增多。因為日常膳食中營養跟不上,還是因為寶寶對夜奶有一種依賴習慣。如果因為前者,就應該改進膳食,補充輔食。如果是因為后者,就應該學會科學的讓寶寶戒掉夜奶。

除此之外,有些老人會覺得,寶寶這么大了,應該斷了夜奶,就在寶寶和母親之間施加壓力。于是白天眾目睽睽下母親會不好意思給寶寶哺乳,到了晚上單獨和寶寶在一起,寶寶就會產生強烈的吃奶愿望。所以要結合寶寶的生長發育、智力發展等來判斷,如果其他都正常,那么喜歡夜間吃奶,就不是異常情況。

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四、 是不是晚上寶寶一哭就要喂呢?

媽媽可能也會發現,當寶寶哭鬧的時候,喂奶是最有效的使寶寶安靜的方法。如果寶寶喝奶后又睡了,那么這就是很好的解決方法。但如果喝了奶后還是不能安靜,那么媽媽就要去找尋其它原因,因為寶寶哭的原因有很多種,比如冷了、熱了、尿了、拉了或者是穿的衣服哪刮著他了他都會哭。在寶寶哭的時候媽媽們呢可以檢查一下他的小手和小腳是不是涼的,或看看紙尿褲是不是有側漏或者滲尿,再看看是不是衣服有點緊勒的寶寶哭了。而不是一味地喂奶。

預防這些問題其實是最重要的,這對媽媽來講是學習的過程,漸漸的,你會比較了解寶寶哭的真正原因。只是一味的喂奶,不是好的接解決辦法。

五、吃夜奶會不會導致寶寶蛀牙?

蝺齒的發生跟很多因素有關,并不僅僅是吃奶的原因。關于蛀牙,有兩大關鍵原因:一是牙齒周圍要有糖,二是要有變形鏈球菌來分解這些糖產生酸。此外,遺傳也是很重要的一個因素。

大人對寶寶的口腔保健不是特別關注,是導致寶寶齲齒一個重要的原因。關于母乳會不會引起蛀牙,科學家對500-1000年前人類頭骨進行研究,得出結論,母乳喂養不引起蛀牙。即便說吃奶會蛀牙,母乳喂養導致蛀牙的可能性比配方奶低得多,因為配方奶里面的含糖量更高。

如果和奶粉喂養的寶寶相比較來說,母乳喂養時,寶寶是把媽媽的乳頭含得比較深,而且必須用力吸吮才有乳汁進入口腔后部,因此母乳留在牙齒間的要少。而奶粉喂養使用奶瓶,由于含乳淺,甚至寶寶不吸也會有奶出來,留在寶寶牙齒間的配方奶不但多,而且糖還多,更容易蛀牙。

六、吃夜奶會不會影響寶寶睡眠?

有人說,晚上睡不好會影響智力。其實有很多媽媽的擔心都是從紙尿褲廣告上來的:一夜安睡到天亮,寶寶就長得好。但寶寶是不可能一夜安睡到天亮的。在哺乳動物生命的早期,幼畜不會睡得很熟,人類也是這樣,寶寶不會睡得很踏實,這和寶寶早期的生存本能有關。另外母親也不會睡得很踏實,體內的激素水平,或者其它生理上的改變,都會使哺乳期的母親不能睡得很實,這使得她在寶寶有什么反應的時候,能夠立刻醒過來,保護并且滿足寶寶。

母乳的好處之一是容易消化和吸收,雖然母乳喂養的寶寶在喂奶的頻率上要多一點,但這是對寶寶的一種保護。有很多人說,我給寶寶吃奶粉,他一下子可以睡很長的時間。如果你的目的只是讓寶寶安靜睡覺、閉嘴不哭,那么你可以給他吃奶粉;如果你想讓寶寶獲得真正的營養,母乳才可以給他一種真正的休息。奶粉蛋白質含量非常高,還有很多人工合成的成分,它們在寶寶的胃里呆較長時間,短時間內不必再吃,但消化會讓身體更累。

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七、 可以讓寶寶在睡前吃一頓米糊嗎?

首先要告訴媽媽一個正確的觀點是:6個月以內是不必添加任何輔食的。世界衛生組織和聯合國兒童基金會等權威組織都支持這一觀點。

這有幾點原因:一、母乳能夠滿足6個月以內寶寶的所有營養需要;二、6個月才開始添加輔食能減少寶寶食物過敏的發生;因為寶寶6個月前的腸胃功能還不夠健全,吃輔食有可以引起寶寶的過敏現象。三、保護寶寶幼嫩的胃腸道。

所以,睡前添加米糊這種做法,如果是超過6個月的寶寶,我們并不會特別的反對;如果是不到6個月的寶寶,那這樣做是不對的。而且吃米糊跟寶寶睡整夜覺是完全沒有關聯的,這可能就是一個巧合。

八、 躺著喂奶要怎樣的姿勢?

如果躺著喂寶寶的時候,寶寶的頭或者上半身需要墊高的這個做法,并不是一個硬性的要求。首先從安全角度來講,1歲以內可不用枕頭,防止窒息。其次,在喂寶寶時,每個媽媽的情況不一樣,因為乳房情況不一樣。有的媽媽要用很多枕頭墊起來喂寶寶,有的媽媽乳房很大,她不需要墊,直接就可以喂到寶寶。所以到底采取什么樣的方式,這個要自己掌握,沒有統一做法。同時這也應該根據寶寶與媽媽的實際情況而定。

九、 喂夜奶會影響白天的精神狀態嗎?

對于喂夜奶,媽媽們首先要放松心情,一旦把一些事情看得太焦慮,反而會更焦慮;第二就是接受它,因為這是寶寶的需要。不要去仇視它,不要跟寶寶站在一個對立面上,吃夜奶對他來講是非常正常的事,只是對媽媽來講有點不方便;第三是尋找對策,要更了解寶寶:他到底是什么情況,什么需要,我到底能用什么方法來更輕松地喂夜奶;第四是請家人給予支持。現在很多媽媽已經很辛苦了,但是丈夫和家人卻不支持,還給她施加壓力,這對媽媽而言就是壓力上的壓力。

十、如何斷掉煩人的夜奶?

寶寶斷掉夜奶是有方法的,其實是拉開時間距離的感覺,它有幾個STAGE(階段),需要一個很長的過程。

第一個階段,媽媽還是按照寶寶的需要喂奶;第二個階段有點延遲的感覺,就是媽媽要喂前,媽媽先抱抱寶寶、哄哄寶寶,看看行不行;第三個階段是,晚上如果有吃奶的需要,媽媽不抱寶寶,也不哄寶寶。

但這種方法不是說每個階段10天,1個月完成。一定要根據寶寶的需要,如果你發現寶寶情緒上和身體上有不適應,那么就必須回到原來的做法;如果寶寶對夜奶的需求是可以通過其它方式解決的,比如擁抱或用其它的食物替代,那就可以再進一步。

但要強調的是這個方法不是適用于每個小孩的,畢竟每個個體都有獨特性。所以凡是要幫寶寶戒掉夜奶,可以根據寶寶的實際情況制定科學的方法。

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