增強孩子對恐懼事物承受力

[導讀]孩子對某些事物會產生或多或少的恐懼感是十分正常的， 作為家長的不應該完全否認孩子的恐懼， 而應該幫助孩子增強對恐懼事物的心理承受力， 進而讓其慢慢緩解甚至消除對事物的恐懼。

恐懼是人的本能， 小孩出生后， 就要面對層出不窮的恐懼。 研究發現， 在0-12歲的少兒中， 90%以上的少兒會有恐懼心態;40%的2-4歲少兒至少有一種害怕對象， 而43%的6-12歲少兒會有多達7種害怕對象。 不同年齡的小孩， 有不同的恐懼。

孩子對某些事物會產生或多或少的恐懼感是十分正常的， 作為家長的不應該完全否認孩子的恐懼， 而應該幫助孩子增強對恐懼事物的心理承受力， 進而讓其慢慢緩解甚至消除對事物的恐懼。 那么， 家長們應該如何加強孩子對恐懼事物的心理承受力呢?

1、正視孩子的恐懼

心理學家認為：“只有當孩子感到你承認他們害怕的東西是客觀存在的時候，

他才會相信你對解除他的害怕所做的解釋。 ”如果你都不相信孩子， 也不認同他的恐懼， 孩子又怎么能相信你理解他呢?更加不可能接受你的解釋了。 做父母的要正確對待孩子所害怕的事物。 一種非常有效的方法是教給孩子關于某些事物的知識。 如有的孩子害怕貓、狗等小動物， 父母就可以給孩子講一些有關這些動物的小故事， 并告訴他們這些動物一般不會傷害人， 但要學會與它相處的方法。 這樣， 就可以幫孩子增強安全感。

作為父母的， 一定要正視孩子的恐懼， 而不是逃避孩子的恐懼。 父母要知道， 孩子就是孩子， 他們并非成年人， 由于他們對于事物的一知半解， 讓他們很容易對一些事物產生恐懼感。

父母不應該用自己的標準去衡量孩子， 父母覺得不可怕的事物， 不等于孩子就不恐懼的， 父母絕對不能主觀地否定孩子的恐懼。

2、了解孩子真正的害怕

孩子們往往會言行不一地掩蓋他們真正害怕的事情。 如一些孩子每當父母要外出時總是哭鬧不止， 不讓父母出去， 而實際上他是怕一個人呆在屋子里。 因此， 要細心觀察孩子的日常言行， 了解他真正害怕的事情， 然后對癥下藥加以解決。

要加強孩子對恐懼事物的心理承受力， 就必須要從根本上了解孩子到底在恐懼什么。 從恐懼源下手， 對癥下藥， 才能快、狠、準地緩解甚至消除孩子對于某件事物的恐懼。 例如：一些孩子害怕萬圣節， 其實他不是害怕萬圣節本身，

而是害怕與萬圣節密切相連的鬼怪、黑暗和死亡。 又如：一些孩子害怕上幼兒園， 其實他也并非害怕幼兒園這個地方， 也許他只是害怕離開父母， 他害怕與陌生人相處。

3、針對孩子的恐懼對癥下藥

孩子們從小就從小人書和童話故事里知道了鬼怪的故事， 因而懼怕鬼怪， 這時給他們講唯物論是無用的。 有效的辦法是對孩子說他是勇敢的孩子， 當他在屋里時鬼怪是不敢跑進來的， 或者說鬼怪怕好孩子等。 這樣， 孩子便很容易接受你的話， 并消除懼怕心理。

對于大多數孩子而言， 他們一開始對于上幼兒園都是會有一種恐懼感的， 因為孩子非常的依賴父母， 他們非常的害怕離開父母。 對于孩子這種情況， 父母們應該盡可能地讓孩子有安全感。

當孩子那種不安全感消失了， 他們的恐懼就會隨之消失了。

4、幫助孩子樹立信心

要鼓勵孩子自己去面對困難， 克服其依賴性， 使他們感到自己的能力、有辦法應付遇到的問題和困難。 不要對孩子過分呵護， 要相信他們自己能夠做到很多我們認為他們難以做到的事情。 千萬不要認為孩子長大之后就不會害怕了， 因為童年的害怕的記憶對孩子一生的性格和經歷都會又影響。 他們會潛伏在潛意識里面， 在深層次中作用者。 壓抑害怕， 永遠都不是有效的方法。 和孩子一起去面對害怕， 把自己曾經的經歷和孩子一起分享， 最重要的是幫助孩子克服它， 而不是克制。