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冬季親子活動宜在室外

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2014-08-15 1708
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親子之間的感情, 是世界上最美好的, 就算到了嚴嚴冬季, 我們也要追求到那份天倫之樂。 很多父母擔心孩子著涼, 到了寒冷的深冬, 就不再讓孩子到戶外去, 在家中陪孩子玩耍, 這份心情我們能理解, 但是做法必須糾正, 想在冬季培養親子感情, 我們建議您到室外活動一下。

針對于不同年齡段的寶寶, 冬季的戶外活動方式也是各不相同的。

一歲半以上的寶寶剛剛學會走路, 不妨和寶寶互動一下腿功。 和寶寶相距三五米站立, 先由爸爸或媽媽把皮球踢給寶寶, 讓寶寶以同樣的方式把球踢給爸爸媽媽,

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寶寶會因用力不足或用力過猛而讓球跑錯了目標, 這時讓寶寶去撿, 目的是讓寶寶多跑跑。 讓寶寶把球從一個地方踢向指定的地方, 能鍛煉寶寶“擊中”目標的準確性和短跑能力, 使全身得到運動。 隨著寶寶“技藝”的提高, 和寶寶的距離可逐漸拉大、難度增加, 比如故意把球踢偏, 鍛煉孩子的快速反應能力, 也可讓寶寶和小朋友玩踢球游戲。 一家人來一場小型球賽, 跑動的過程之中, 冬天的寒冷也會消失不見。

三歲以上的寶寶靈活能力會大大增強, 就算到了冬天, 孩子好動的天性也不會減弱。 您可以找一塊不大的地方, 讓寶寶先學空手跳繩, 即暫時不用繩, 只練雙腳同時跳起、落下, 配合兩臂搖動, 搖動時以肩為軸。 待基本掌握后再教寶寶兩手握繩柄, 讓繩垂在身后;雙腳隨著繩的搖動迅速跳起, 繩從腳下滑過。 連續重復此動作。 初學的寶寶往往甩不起來繩子,

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或繩到腳邊滑不過去, 爸爸媽媽盡量讓寶寶感覺:在手往前搖的剎那, 腳迅速抬起;繩通過腳下, 腳立刻落地。 多次實踐, 達到身體配合的默契。 跳繩是操作簡便的冬季運動, 除一根繩外, 不需要其他的裝備, 卻能使寶寶的四肢、手、腳、腕、肩等部位的協調能力得到很好的發展, 對鍛煉寶寶感覺的敏銳性也大有好處。 親子之間這樣一互動, 您會不會驚奇的發現, 在寒冷的冬天, 寶寶更像一只活蹦亂跳的小白兔了呢?

三歲半以上的寶寶最適合和您一起其樂融融的放風箏了。 放風箏是一項調動全身機能的運動, 它需要手、腕、肘、臂、腰、腿等各個部位的相互配合, 使全身得到鍛煉, 對發展寶寶身體各部位的感覺統合大有裨益, 還能讓寶寶自娛自樂。 選一陽光明媚、微風習習的日子, 帶上寶寶的小風箏, 找一片籃球場大小的空曠之地,

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指導寶寶放飛:何時放線、何時收線, 該跑則跑、當停則停。 比如, 當風箏上升或傾斜時, 寶寶就需要奔跑、拉線、左右擺動;而當風箏高高地掛在天空輕飛慢舞時, 寶寶可以稍稍緩沖一下, 手、腦、眼、腿、腳“通力合作”, 既讓寶寶緊張, 又令寶寶興奮。 隨著冬日的西北風, 看著您和寶寶一同放飛在高空中的風箏, 該是一幅多么美好的畫面啊。

寒冬臘月親子活動要繼續, 不要悶在家中, 試試我們推薦給您的室外游戲, 在中午溫度較高, 陽光明媚的時候, 帶著您的寶寶呼吸新鮮空氣, 活動筋骨, 飛腳勁射, 活蹦亂跳, 高放風箏吧, 用親子之間默契的小游戲來溫暖孩子的心靈, 讓孩子學會適應大自然, 增強抵抗力, 您看到這健康活潑的寶寶, 一定會更加高興的。

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