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孕婦吃榴蓮好嗎

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2014-08-15 2974
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孕婦吃榴蓮好嗎?吃榴蓮的好處有哪些?民間“一只榴蓮三只雞”的形象比喻皆因榴蓮有大補的功效, 特別是病后體弱者以及產后的婦女, 可以適當地多吃。 此外, 榴蓮具有活血驅寒功效, 對于胃寒及痛經婦女有緩解作用。

榴蓮果肉含有多種維生素, 營養豐富, 香味獨特, 具有“水果之王”美稱。 榴蓮營養價值很高, 除含有很高的糖份外, 含淀粉11%, 糖分13%, 蛋白質3%。 還有多種維生素、脂肪、鈣、鐵和磷等。 榴蓮含有豐富的蛋白質和脂類, 對機體有很好的補養作用, 是良好的果品類營養來源。 從這點看, 孕婦當然可以吃榴蓮。

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所以說, 孕婦是可以吃榴鏈的, 但大量吃榴蓮會使體內血糖升高, 還會導致便秘。

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