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桂圓吃多了會怎樣

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需要明確的是,任何食物吃多了對身體都沒有太大好處。桂圓吃多了反而會導致“攻火上身”。因為桂圓具有一定養顏功用,鮮桂圓很受一些愛美女性的喜歡,有的女性購買桂圓的頻率非常高。但是有關專家卻不支持這些愛美女性的做法。

“一方水土養一方人”,桂圓多產于南方,北方的女性要養顏最好選擇一些北方產的水果,另外吃水果要看其“屬性”,平時最好多吃一些蘋果、梨等涼性的果品。

相比之下,桂圓屬于溫補水果,有補血補氣功用,體質較弱的人以及剛生完孩子的產婦吃點桂圓,對她們身體恢復很有好處。

但是健康女性如果進食過多桂圓,不僅起不到養顏美容的效果,還會攻火上身,造成臉上長疙瘩,嚴重的還會傷“陰”,影響到月經等。

桂圓性熱,發燒感冒或者是肺熱有痰的患者也不能吃,以免加重癥狀。

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