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產后肚子肉多 只因新媽媽陷入三大誤區

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新媽媽在生產后,肚子上的肉肉會越來越多,那么這是因為什么呢?專家說,這其實是新媽媽咪陷入了以下三大誤區。

女人生完孩子后體重大多都會增加,但小腹積聚的脂肪比身體其它部位更多,這是為什么呢?懷孕期間,由于子宮擴大,導致了腹壁被撐開。新媽媽生完寶寶后,子宮會自行收縮到原來的狀態,但是腹壁就不能快速地復原。因此,那些令人討厭的脂肪組織就鉆進了腹壁的空隙之間,小腹的肥肉就成為新媽媽極其頭疼的問題。有些媽媽購買一些產后塑身產品來減肚子的肥肉,卻不小心陷入了三大選購誤區中。

誤區一:選收腹帶只看材質和彈性

要告別肚子的肥肉,新媽媽可以利用一些有緊縮功能的產品來刺激腹部肌肉的復原,例如收腹帶。收腹帶能夠縮減腰腹臀圍,防止臀腹下垂,清除脂肪堆積。

選錯收腹帶會讓脂肪積聚

現在市面上有各種類型的收腹帶,設計各不相同,媽媽們在選擇收腹帶時一般只關注它的彈性如何,材質透氣性好不好等。大多數人都沒有注意到一個重要的細節,那就是它的長度。其實,太短的收腹帶會讓胸部和小腹之間的部位積聚脂肪,所以應該選高腰、較長的收腹帶。

誤區二:用快速“燒脂”產品更徹底

生完寶寶后看見自己肚子上一團團的肉,愛美的媽媽當然會心急。

有些媽媽生完寶寶后要重返工作崗位,所以想用快速的方法趕走肚子的肉肉,有網友媽媽更是雄心壯志地說要進行“地獄式產后瘦身計劃”。

現在一些商家就捉住媽媽們這樣的心理,推出一些快速“燒脂”的產品。但正所謂心急吃不了熱豆腐,對于這些聲稱能快速見效的產品,小編認為媽媽們還是少信為妙。

產后想瘦肚子并不是涂抹一瓶什么消脂產品就能解決的,關鍵在于運動、飲食和適當的護理相結合。至于要擦什么能消脂,小編認為一瓶緊膚乳液就夠了。畢竟媽媽們生完孩子后身體還是挺虛弱的,一些效果明顯的消脂產品可能不利于媽媽們的身體恢復。

誤區三:加強型瘦身美體衣更有效

因為收腹腰穿在身上的貼服效果并不是很好,

所以一些上班族會選擇穿產后瘦身美體衣,在外面穿上平時的衣服也不會顯得臃腫。產后瘦身美體衣對胸部、臂部、腹部等身體多個部位的產后復原都有一定效果。

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