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新媽媽產后 傷口應該如何快速復原

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生產后的傷口, 應該如何快速的恢復呢?針對不同的生產情況, 復原的過程也是不相同的。

生產造成的傷口分別依生產方式不同而有兩種。 第一是自然生產的會陰切開傷口, 為了不讓胎兒通過產道時撕裂會陰部位, 產科醫師多半會在生產前就先為產婦切開會陰, 這樣的傷口較整齊, 也有助于生產后的縫合;第二種則是剖宮產的肚子傷口, 剖宮產需切開腹部及子宮將胎兒取出, 由于手術傷口較大, 因此需要較長時間復原。

傷口復原進程

正常

自然生產

會陰傷口一般4~5天就會愈合, 疼痛感會在1周內陸續消退,

約2周后傷口就可達到較穩定的狀態。

剖宮產

剖宮產傷口5~7天就可拆線, 傷口疼痛感約在2周內陸續消退, 直到3周后才會完全不痛, 但仍不代表傷口已完全復原, 傷口完全穩定約需半年的時間。

不正常

若傷口出現紅、腫、熱、痛等問題, 即代表傷口可能受到感染, 若這些感覺持續未改善, 甚至出現有異味的分泌物, 應盡快回醫院檢查。

傷口護理

會陰傷口最重要的是產后清潔護理, 每次如廁后應用溫開水沖洗, 可使用會陰沖洗器, 由尿道口往肛門的方向沖洗, 沖洗后再用衛生紙用按壓的方式將水分吸干, 以保持干燥, 并且采用溫水坐浴。 李逸文醫師提醒, 若要恢復性☆禁☆生☆禁☆活, 應盡量在滿月后, 惡露排干凈且確定會陰傷口愈合穩定狀態時,

以免引起會陰傷口感染。

至于剖宮產傷口, 也務必保持傷口的干燥, 通常醫師會在傷口上貼上美容膠并覆蓋紗布, 紗布4天后即可取下, 美容膠約在一周后可改換成透氣膠帶, 每次淋浴后應將傷口拭干并更換膠帶。

此外, 平時需避免拉扯傷口, 應避免會拉扯到腹部肌肉的產后運動, 但仍應進行和緩的伸展運動, 評估身體可耐受的程度, 以維持肌肉張力。

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