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孕婦不能亂服用維生素

許多孕婦早期妊娠反應較強烈,惡心嘔吐不能進食,醫生往往允許服用少量維生素B6以止吐。而有些孕婦以為維生素B6是維生素,是人體所需物質,沒有壞處,就較長時間地服用。其實,長期過多服用維生素B6,可使胎兒對它產生依賴性,醫學上稱之為維生素B6依賴性。為什么胎兒會對其產生依賴性呢?原來,維生素B6與氨基酸的吸收、蛋白質的合成以及脂肪的代謝有密切關系,是細胞生長的必需物質,胎兒的發育離不開它。然而胎兒發育生長,一日需1-2毫克維生素B6就足夠了,這完全可以從母親的飲食中獲得。
若母親過多地服用維生素B6,胎兒就容易產生維生素B6依賴性。胎兒出生后,維生素B6的來源不如母體里充分,孩子就容易出現興奮、哭鬧不安、易受驚、眼珠顫動。有這些癥狀的小兒,在1-6個月時還會出現體重不增,如診治不及時,將會留下智力低下的后遺癥。
此外孕婦長期大量服用維生素C會導致流產。服用過多的葉酸也會對身體產生不良的影響,如可能影響體內鋅的代謝而造成鋅缺乏,致使胎兒發育遲緩;會掩蓋維生素B12缺乏的早期表現,而導致嚴重的神經系統損傷等。大量服用維生素A可能導致嬰兒骨骼畸形、泌尿生殖系統缺損以及硬腭豁裂;服用維生素E過多會使胎兒大腦發育異常;過多的維生素D則會導致胎兒的大動脈和牙齒發育出現問題。

所以,孕期補充維生素,提倡優先選擇食物。一般在早孕時期(懷孕的頭12周)是胎兒器官發育最為活躍的階段,這時服用藥物,包括服用過量的維生素,對胎兒危害最大。補充維生素制劑,建議在懷孕4-6個月后進行,最好服用孕婦專用的維生素制劑。如有特別需要,一定要在醫生的指導下來服用。總之,懷孕早期服用維生素制劑應該慎之又慎。
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